Vitamiinit vs. mineraalit Vitamiineja ja mineraaleja tarvitaan kudosten yleiseen terveyteen, tehokkaaseen kasvuun ja elinten toimintaan. Ne lisäävät immuunijärjestelmää, toimivat entsyymien kofaktorina ja auttavat pitämään aineenvaihduntareitit vakaina. Vitamiinit voivat olla joko...

K-vitamiini vs. kalium K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on 2-metyylinaftokinonin johdannainen. K-vitamiinia, K1, K2 ja K3 on kolme yleistä muotoa. K1 (fytonadione, fylokvinoni) ja K2 (menakinonit) voidaan syntetisoida suoliston luonnollisella...

Mikä on K-vitamiini? K-vitamiini ei ole yksittäinen vitamiini, vaan pikemminkin rasvaliukoisten, kemiallisesti samankaltaisten vitamiinien ryhmä, jota kutsutaan nimellä K-vitamiini. Kehomme säilytä sitä rasvakudoksessa ja maksassa. K-vitamiinia on 3 muotoa, jotka...

Avainero - K-vitamiini vs. K2   K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on luonteeltaan hydrofobinen ja imeytyy suolen kyllomikronien kautta. K-vitamiinitasot ylläpidetään kehossa K-vitamiinisyklin avulla. K-vitamiinisykli uudistaa vitamiinin saatavuudella pieniä määriä....

D2-vitamiini vs. D3-vitamiini D-vitamiini on steroidi pro -hormoni. Sitä edustavat steroidit, joita esiintyy eläimissä, kasveissa ja hiivassa. Erilaisissa elimistön metabolisissa muutoksissa ne tuottavat kalsitriolia kutsutun hormonin, jolla on keskeinen rooli...

D-vitamiini vs. D3-vitamiini Jos sinulle on neuvottu joukko vitamiineja ja ihmettelet niiden vaikutuksista, tässä on muutama tosiasia, jotka sinun on tiedettävä D-vitamiinista. Se on yksi monimutkaisimmista vitamiineista, joita ihmiskeho tarvitsee...

D-vitamiini vs. D3-vitamiini D-vitamiini auttaa vartaloa ylläpitämään kalsiumtasoa ja on välttämätön luun terveydelle. Se ylläpitää myös fosforitasoa ihmiskehossa. Rasvaliukoista D-vitamiinia kutsutaan myös 'auringonpaiste-vitamiini' koska se syntetisoituu kehossa altistettuna auringonvalolle. D-vitamiinia...

Mikä on D-vitamiini? D-vitamiini viittaa rasvaliukoisten secosteroidien ryhmään (D1-, D2-, D3-, D4- ja D5-vitamiini). D-vitamiinin kaksi päämuotoa ovat ergokalsiferoli - D2-vitamiini ja kolekalitsiferoli - D3-vitamiini.. D-vitamiinin tärkein lähde ihmiskehossa on...

C-vitamiini vs Ester-C C-vitamiinia tarvitaan muun muassa kollageenin, norepinefriinin ja karnitiinin muodostumisen aloittamiseen. Ainoa ongelma on, että ihmiskeho ei pysty itse valmistamaan tätä vitamiinia. Siksi sitä pidetään välttämättömänä vitamiinina. Siksi...

C-vitamiini vs. esteri C C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jota ei voida syntetisoida ihmiskehossa. Siksi se luokitellaan välttämättömäksi vitamiiniksi ja sitä tulisi täydentää ruokavaliossa. C-vitamiini on monien keskeisten molekyylien, kuten kollageenin,...