Henkilökohtainen terveys on aihe, jota ei voida sivuuttaa. Jokaiselle henkilölle on ensiarvoisen tärkeää tietää, kuinka vartalo saa ja käyttää energiaa kaloreina. Tämä herättää kiinnostuksen henkilökohtaiseen terveyteen, olipa kyse alipainoisista, normaaleista...