ALA vs. DHA Ravintolisät auttavat ylläpitämään yksilön hyvää terveyttä sekä estämään sairauksia. Yksi tyyppinen ravintolisä, jota yleisesti löytyy peruselintarvikkeista ja aterioista, ovat omega-3-rasvahapot. Omega-3-rasvahapot, joita kutsutaan myös n-3-rasvahapoiksi, ovat merkittäviä,...