Ero harjoitus- ja juoksukenkien välillä

Harjoittelu vs juoksukengät

Monilla ihmisillä on houkutus käyttää samaa kenkäparia juoksettaessaan tai kuntoillessaan. Vaikka harjoitusten ja juoksukenkien välillä ei ole paljon eroa, jos niitä tarkastellaan rento tavalla, silti on eroja, joilla on paljon merkitystä etenkin jos juokset tai treenaat vakavasti. Jotkut ajattelevat kaikkien urheilujalkineiden olevan yleisiä ja käyttävät niitä erottamattomasti juoksemalla, kävelyllä, harjoitellessaan kuntosalilla tai muussa satunnaisessa tilanteessa. Harjoittelukengän ja juoksukengän erojen tunteminen voi kuitenkin olla hyödyllistä optimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi ja myös onnettomuuksien ja loukkaantumisten välttämiseksi.

Lenkkitossut

Harjoittelukengät saattavat näyttää miltä tahansa muilta urheilujalkineilta, mutta ne ovat raskaampia ja suunniteltu siten, että ne sallivat sivuttaisen tuen, jota tarvitaan, kun henkilö tekee harjoituksia. Harjoittelukengät eivät ole pehmeitä, ja ne näyttävät olevan melko kiinteät. Sinulla on kuitenkin laaja perusta tarjota tarvittava tuki eri tehtävissä olevalle henkilölle. Urheilijat tai urheilijat käyttävät harjoituskenkiä harjoittaessaan erilaisia ​​harjoituksia riippumatta siitä, liittyvätkö heidän urheiluunsa tai kun käyvät kuntosalilla. Harjoittelukengät on valmistettu erityisesti antamaan kouluttajalle vakautta, kun hän tekee sivuttaisliikkeitä.

Lenkkitossut

Juoksukenkien päätarkoitus on helpottaa liikkumista. Tämä edellyttää paksumpaa pohjaa ja kantapäätä mukavuuden tarjoamiseksi juoksijalle ja samalla auttaen eteenpäin työntämiseen. Juoksukengät on valmistettu materiaalista, joka pitää kengän painon erittäin alhaisena. Lisäksi kengät ovat erittäin joustavia, jotta liikkuminen on helppoa juoksemisen aikana. Yksi tärkeä juoksukenkien ominaisuus on kulutuspinnat, jotka on erityisesti suunniteltu tarjoamaan vähiten pitoa samalla kun pyritään juoksemiseen. Lyhyesti sanottuna, juoksukengät ovat vain täydellisiä sille, mihin ne on tarkoitettu. Kaikki juoksijat ja lenkkeilijät käyttävät juoksukenkiä, vaikka sprintereille ja pitkän matkan juoksijoille on myös erityisiä versioita. Juoksukengät hoitavat kaikki juoksijan varpaiden kokemat iskut erinomaisen pehmustemateriaalin avulla.

Mikä on ero harjoitus- ja juoksukenkien välillä??

• Juoksukenkä on tarkoitettu käytettäväksi juoksemisen aikana, kun taas kuntokengät ovat monipuolisia ja niitä voidaan käyttää moniin eri tarkoituksiin.

• Juoksukengässä on erityiset kulutuspinnat, jotka tarjoavat paljon vähemmän vetoa kuin treenauskenkä.

• Juoksukenkä on kevyempi ja joustavampi kuin harjoituskenkä.

• Harjoittelukengällä on paksut pohjat ja korkokengät ja se on melko luja.

• Juoksukengät on suunniteltu tarjoamaan maksimaalista mukavuutta juoksemisen aikana, ja niissä on iskunvaimennus suurempi kuin treenauskengissä.

• Juoksukenkiä on käytettävä juoksemisen aikana, kun taas kuntokengät on käytettävä lyömällä kuntosalia tai tekemällä muita urheilulajeille erityisiä harjoituksia.

• Harjoittelukengät ovat kovempia ja niillä on enemmän painoa, mikä tekee niistä sopimatonta käyttää juoksujalkineina.