Ero Truvian ja Stevian välillä

Truvia vs. Stevia

Ihmisillä, joilla on makea hammas, on vaikeuksia pidättäytyä syömästä mitään makeaa. Heidän makuhermojensa on jo ohjelmoitu taivaallisiin jälkiruokia, karkkeja, suklaita ja niin edelleen ja niin edelleen. Makeiset ovat aina osa heidän elämäänsä.

Diabeetikoille makeutusaineet ovat heidän kaverinsa elämässä. Se auttaa heitä jättämään hyvästit mautomielle ja ylläpitämään makeanhaluaan. Esimerkki markkinoiden laajasta makeutusainevalikoimasta on truvia ja stevia. Mitkä voivat olla erot?

Ensinnäkin, truvia on merkkituotteita sisältävä makeutusaine. Tämän tyyppinen makeutusaine koostuu osittain steviasta ja sitten pääasiassa luonnollisesta sokerialkoholista. Tämä luonnollinen sokerialkoholi on erytritolia. Tällä erytritolilla on paljon positiivisia etuja. Ensinnäkin, se ei sisällä kaloreita, mikä tarkoittaa, että se on hieno niille, jotka pitävät ruokavaliota. Toiseksi tällä kemikaalilla ei ole sivuvaikutusta verenpaineeseen. Kolmanneksi, se on hammasystävällinen, koska se ei johda hampaiden rappeutumiseen. Viimeiseksi, voit käyttää tätä elämän ajan, ja se ei aiheuta sivuvaikutuksia.

Toisaalta stevia on kasvi. Tämä kasvi tuli Etelä-Amerikasta. Sen pääkomponentit ovat uutteet steviakasvien ja steviosidien lehtiä. Nämä ovat makeutusaineiden tärkeimmät ainesosat. Maku on makea. On myös lakritsi-tyyppinen maku. Steviaa koskeva negatiivinen huomio on sen sivuvaikutukset. Ensinnäkin, se ei ole diabeetikkoystävällinen. Se nostaa verensokeria. Se vaikuttaa siihen. Siksi diabeetikoille ei ole suositeltavaa käyttää sitä. Stevia on 300 kertaa makeampi kuin sokeri, joten vain kuvitelkaa se.

Stevia voi olla jauhe-, kide- tai nestemuodossa. Truvia on saatavana kristallimuodossa.

Nämä makeutusaineet voivat auttaa diabeetikoita halutessaan makeaa makua, mutta totuus on, että hiilihydraattien ja muiden monimutkaisten sokerimuotojen hävittäminen auttaa todella vakauttamaan sokeria ja vähemmän insuliinin tarvetta tyypin 2 diabeetikoille..

Yhteenveto:

1. Stevia ja truvia ovat molemmat makeutusaineita.
2. Truvia koostuu steviasta ja erytritolista, kun taas stevia koostuu
uutteet stevialehdistä plus steviosidit.
3. Truvialla ei ole vaikutusta verensokeriin ja verenpaineeseen,
mutta stevialla sanotaan olevan sivuvaikutuksia.
4. Truvia on makea, mutta stevia on makean lisäksi myös lakritsi
maku.