Ero pelon ja fobian välillä

Pelko vs. fobia

Ihmisillä on valtava määrä tunteita. Onnellisuus, suru, jännitys, pelko ovat joitain monista sellaisista tunneista, joita ihminen välittää eri aikoina eri tilanteissa. Ihmiset ovat myös alttiina monille psykologisille tiloille, ja fobiat ovat yksi monista sellaisista psykologisista tiloista, jotka psykologit ovat diagnosoineet ympäri maailmaa. Näiden kahden välillä esiintyvien samankaltaisuuksien vuoksi on kuitenkin usein nähtävissä, että näitä kahta sanaa käytetään toisinaan vaihdettavasti. Siksi, jotta näitä kahta sanaa voidaan käyttää sopivissa yhteyksissä, on ensin tunnettava niiden väliset erot.

Mikä on pelko?

Uhka-aiheena pelko on elävien olentojen kokema tunne, joka vaikuttaa aivojen toimintaan ja joka puolestaan ​​aiheuttaa muutoksen käyttäytymisessä. Pelko ilmenee vastauksena tietyille ärsykkeille, joita esiintyy nykyään tai tulevaisuudessa ja jotka pidetään riskinä elämälle, terveydelle, turvallisuudelle, voimalle tai muulle arvokkaalle. Pelko aiheuttaa ihmisissä erilaisia ​​reaktioita, kuten karkaamisen, jäätymisen, piiloutumisen jne. Ne johtuvat vaaran havainnoista, joka johtaa joko lennonvasteena tunnetun uhan välttämiseen tai pelon aiheen vastakkainasetteluun. Ääritapauksissa tämä voi myös johtaa halvaantumiseen tai jäätymisvasteeseen. Pelko on luonnollinen tunne, jonka ohjaa oppiminen ja kognitio. Pelkoa voidaan pitää rationaalisena ja tarkoituksenmukaisena sekä irrationaalisena ja sopimattomana.

Mikä on fobia?

Fobia voidaan luokitella eräänlaiseksi ahdistuneisuushäiriöksi, jossa kärsijä osoittaa jatkuvaa ja irrationaalista pelkoa esineestä tai tilanteesta, menee pitkälle välttääkseen sitä, tyypillisesti suhteetonta sen aiheuttamaan todelliseen vaaraan. Jos tilannetta ei voida välttää kokonaan, on todettu, että hän kestää tilanteen suurella tuskalla, joka häiritsee merkittävästi ammatillista tai sosiaalista toimintaa. Termistä fobia keskustellaan yleensä sosiaalisissa fobioissa, erityisissä fobioissa ja Agoraphobiassa. Sosiaalisiin fobioihin sisältyy epämukavuus ruuhkautuneilla alueilla tai jatkuva julkisen puhumisen pelko, kun taas erityisiin fobioihin sisältyy arachnofobia, joka on hämähäkkien tai akrofobian pelko, korkeuden pelko. Agorafobia on pelko poistua tutulta alueelta kuten kodilta ja paniikkikohtaukset, jotka voivat laukaista tämän tekoa. Fobiat, kuten muukalaisviha, kuitenkin ylittävät ja päällekkäin monia tällaisia ​​luokkia.

Mikä ero on fobian ja pelon välillä??

Pelko ja fobia ovat kaksi toisiinsa liittyvää sanaa, jotka kulkevat usein käsi kädessä. Näiden kahden sanan erot estävät kuitenkin niitä käyttämästä toistensa synonyymeinä.

• Pelko on ihmisen normaali tunne, jonka uhkaavat olosuhteet laukaisevat. Fobia on ahdistuneisuushäiriö.

• Fobia on irrationaalista pelkoa, jossa kärsineen reaktio mainitun syyn välttämiseksi on huomattavasti suhteeton esineen tai tilanteen todelliseen uhkaan. Pelko on rationalisoitu ja perusteltu tunne, joka tulee vastauksena uhkaavaan tilanteeseen.

• Pelon aiheuttama reaktio voidaan hallita. Fobioiden laukaisemat reaktiot ovat yleensä äärimmäisiä, eikä niitä voida hallita.

• Fobiaa voidaan hoitaa lääketieteellisesti. Pelkoa ei voida ja sitä ei pidä hoitaa lääketieteellisesti.