Ero masennuksen ja surun välillä

Masennus vs suru

Masennus ja suru ovat kaksi asiaa, joita me kaikki koemme jossain vaiheessa elämäämme. ”Olen surullinen ja masentunut” on yleinen tapa ilmaista tunne. Onko se todella sama tai erilainen? Masennus on yleisesti määritelty "huonon tilan tila", mutta suru on tuskallinen tunne. Masennus on vakava julkinen huolenaihe, ja se on vaikuttanut moniin nuoriin. Masennuksen torjumiseksi on tärkeää.

Masennus

Edellä mainitun masennuksen määritelmä on ”matalan mielialan tila”. Masennus voi johtua monista, mutta johtuu pääasiassa tietyistä elämätapahtumista. Rakastuneen kuolema, onnettomuudet, ammatti-suhteet, suhteet, perheasiat ovat joitain yleisiä elämätapahtumia, jotka voivat aiheuttaa masennusta. Kliinisissä tutkimuksissa on todettu, että masennus voi johtua erilaisista sairauksista, kuten hypoandrogenismista, kilpirauhasen vajaatoiminnasta, aivovaurioista ja uniapneasta. Jotkut lääketieteelliset hoidot aiheuttavat myös masennusta. Tavallinen masennus ei ole aina psykologinen häiriö, mutta krooninen masennus määritellään kliiniseksi masennukseksi ja saattaa tarvita lääkkeitä parannettavaksi. Masentunut henkilö ei osoita kiinnostusta asioihin, jotka olivat kiinnostavia. On taipumus tuntea itsensä inhoa ​​ja vihaa elämää kohtaan. Tavalliselle masennukselle on ominaista alhainen aktiivisuus, ei tunteita, ei energiaa eikä liikettä. Paras tapa tunnistaa masennus on kesto. Siksi se todennäköisesti pysyy pidempään, joten häiritsee ihmisen elämäntapaa enemmän kuin surua.

Surullisuus

Toisaalta suru on ”tuskallinen tunne”. Surun ja surun tunne on osa jokaisen ihmisen elämää. Itse asiassa aloitamme elämän pienellä surulla. Kun lapsi syntyy ja on erotettu äidistä, ensimmäinen epävarma tunne aiheuttaa pienen surun ja lapsi itkee. Paras tapa tunnistaa suru on kyyneleet. Mutta niin ei aina ole. Masennuksen ominaispiirteet, kuten kiinnostuksen menetys iloisista asioista, vähemmän energiaa, lisääntynyt ajattelu, huono keskittymiskyky ja ruokahalun menetys, voidaan havaita myös surullisella henkilöllä, mutta lyhyempiä aikoja. Surullinen, vaikka se kuulostaa erittäin negatiiviselta, on oikeastaan ​​terve tapa käsitellä kivuliaita tilanteita. Henkilö, joka ei osoita surua tuskallisiin tilanteisiin, voi kärsiä vakavista persoonallisuusongelmista myöhemmissä elämän osissa.

Mikä on ero masennuksen ja surun välillä??

• Masennus on mieliala, mutta suru on tunne.

• Masennus pysyy pidempään, mutta suru on verrattain lyhytkestoista.

• Masennus voi johtua elämäntapauksista, tietyistä sairauksista ja myös joistakin lääkkeistä, mutta suru johtuu pääasiassa elämäntapauksista ja joskus sairauksista.

• Masennus voi kehittyä mielialahäiriöksi, mutta suru ei ole psykologinen häiriö, vaan luonnollinen tapa reagoida tuskalliseen tilanteeseen.

• Masentunut henkilö on joskus tunnepitoinen, mutta surullinen on uupunut.

• Masentunut henkilö osoittaa itsetunnosta, mutta surullinen osoittaa myötätuntoaan.

• Masentunut henkilö välttää tarkoituksella sosiaalista vuorovaikutusta, mutta surullinen ihmettelee yritystä, mutta laiminlyö sosiaalisen toiminnan keskittymisen vuoksi ongelmiin.