Ero vihreän teen ja kahvin välillä

Kahvi vs. vihreä tee
Kahden suosituimman juoman - vihreän teen ja kahvin - vertailussa keskustelut ovat väistämättömiä. Jokainen niistä eroaa elementtiensä mukaan, kuinka ne toimivat ihmiskehossa ja mitkä ovat niiden vaikutukset ihmisen terveyteen. Tässä artikkelissa tarkastellaan näiden kahden eroa ilmoittamalla tosiasiat.

Kahvi on kaikkialla maailmassa suosittu vanhempien ja nuorempien sukupolvien keskuudessa. Kahvilla on voimakkaita stimuloivia vaikutuksia, ja siellä on myös joitain muita tärkeitä, mutta vähemmän tunnettuja etuja. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että kahvi voi vähentää diabeteksen kehittymisen riskiä ja kahvi ylläpitää kehon oikean sokeripitoisuuden.

Ihosyövän riskiä voidaan vähentää juomalla kahvia säännöllisesti. Kahvielementit tappavat syöpää edeltävät solut, mutta myös liikunta on välttämätöntä ehkäisyn helpottamiseksi. Tämän syöpää edeltävän solun DNA on vaurioitunut tai vioittunut ultravioletti beeta-säteiltä. Lääkärit suosittelevat usein ihmisiä juomaan kahvia ja tekemään säännöllisiä harjoituksia ihosyövän estämiseksi.

Tutkijoiden suorittama tutkimus osoittaa, että ottamalla 5 kupillista kahvia päivässä voidaan todella estää Alzheimerin tautia ja se toimii kauan ennaltaehkäisyn kautta. Myös tämä juoma vähentää maksasairauksien kuolemamahdollisuuksia. Se ei voi parantaa maksasyöpää, mutta säännöllinen ottaminen voi auttaa jossain määrin estämään maksasairauksia.

Kahvi on hyvä antioksidanttien lähde ja auttaa pitämään veren terveenä sekä estämään ihmisiä saamasta virushyökkäyksiä. Fyysisyyden maailmassa kahvin juominen voi raskas treenin jälkeen vähentää lihaskipua. Vähemmän tunnettu, mutta hyödyllinen tosiasia kahvista on, että se sisältää kemiallisen sisällön, joka stimuloi adrenaliinin ja kortisonin muodostumista. Nämä ovat kaksi hormonia, jotka stimuloivat vartaloa, ja siksi kahvi saa ihmiset tuntemaan olevansa latautunut ja energinen. Kahvin sanotaan myös aiheuttavan yliaktiivisuutta, kun sitä otetaan espressona. Kaikkien muiden juomien tavoin kahvia ei suositella nautittavaksi liikaa.

Vihreällä teellä sanotaan olevan paljon enemmän parantavaa voimaa kuin kahvilla, koska se sisältää monia parantavia ominaisuuksia. Vihreän teen tärkein etu on, että se estää syöpää. Tutkijat ovat suorittaneet lukuisia testejä löytääkseen tämän juoman parantavan ominaisuuden, ja tuloksena on ollut positiivisia tuloksia.

Tutkimus osoittaa, että kolme neljäsosaa ihmisistä, joilla todennäköisimmin oli Alzheimerin tauti, ei kehittänyt sitä myöhemmin, vain juoden usein vihreää teetä. Kolmen kupillisen vihreän teen juominen päivittäin voi parantaa 30 prosenttia diabeteksen oireista, joihin sisältyy vähemmän sietokykyä insuliinille. lääketieteellinen tutkimus paljasti tämän totuuden.

Kemoterapialla on monia sivuvaikutuksia. 85 prosentilla potilaista, joilla oli kemoterapia, ottaa yksi kuppi vihreää teetä päivässä hoidettiin pahoinvointia ja ladattiin ne yhdessä parantamalla joitain muita haittavaikutuksia. Vihreä tee auttaa myös ihmisiä pyrkimyksissä laihtua. Ihmisille, jotka yrittävät menettää liiallista rasvaa, määrätään usein vihreästä teestä valmistetuilla juomilla. Tämä juoma auttaa myös Parkinsonin taudin sairastuneita keskuudessa.

Edellä esitettyjä tosiseikkoja havaitsemalla on selvää, että vihreä tee on paljon terveellisempi ja hyödyllisempi kahviin verrattuna. Se estää ja parantaa paljon enemmän sairauksia ja oireita kuin mitä kahvi tekee. Toinen kohokohta on, että toisin kuin vihreä tee, kahvi voi aiheuttaa riippuvuutta.