Tottumus vs. käyttäytyminen
Henkilön tottumusta ja käyttäytymistä käytetään kuvaamaan henkilön luonnetta. Tottumuksen ja käyttäytymisen välillä on kuitenkin paljon eroja. Käyttäytymisellä tarkoitetaan elävän olennon tai järjestelmän toimintaa ympäristössä. Se on järjestelmän tai yksilön vaste erilaisiin ulkoisiin impulsseihin.
Toisaalta tapa on käyttäytymisrutiini. Se tapahtuu, kun rutiini toistetaan säännöllisesti. Toinen tärkeä ominaisuus on, että se tapahtuu alitajuisesti. Tottumukseen osallistuminen ei ole tietoinen käyttäytymisrutiinista. Tämä on tärkein ero tavan ja käyttäytymisen välillä.
On mielenkiintoista huomata, että tottumukset ovat joskus pakollisia. Toisaalta käytöksen sanotaan kontrolloivan endokriinisen järjestelmän ja hermoston. Siksi uskotaan, että hermoston monimutkaisuus johtaisi myös käyttäytymisen monimutkaisuuteen.
Tottumuksen muodostuminen on prosessi, jolla käyttäytymisestä tulee tapana. Toisaalta tottumuksesta ei voi tulla käyttäytymistä, koska ihminen ei ole tietoinen tottumuksestaan. Toisaalta käyttäytyminen voi olla synnynnäistä tai oppia ulkopuolisista lähteistä.
Käyttäytymisen toistaa henkilö, joka on siitä tietoinen, kun taas käytännön toistaa henkilö, joka ei ole siitä tietoinen. Tämä on yksi tärkeimmistä eroista tavan ja käyttäytymisen välillä. Tutkijat ovat havainneet, että automaattinen käyttäytyminen on luonteeltaan tahatonta. Automaattinen käyttäytyminen on jotain tapaa, jolla molemmat ovat tahattomia.
Käyttäytymisellä pidetään mitä tahansa yksilön tai järjestelmän toimintaa, joka muuttaa hänen suhdetta ympäristöönsä. Käyttäytyminen on tulosta yksilöltä tai järjestelmältä ympäristöön. Toisaalta tapa on syöttö ympäristöstä yksilölle. Tottumukset kuolevat kovin hyvin.