Ero leanin ja sävytyn välillä

Laiha vs äänet
 

Terve, muodollinen vartalo on epäilemättä mikä tahansa ulkonäköä omaavan ihmisen unelma. Vaikka näin voi olla, se ei ole aina helppoa. Nykyään käytössä on monia adjektiiveja, jotka kuvaavat tätä ihanteellista vartaloa, jota lähes kuka tahansa haluaa. Lean ja ääni ovat kahta sellaista sanaa, joita käytetään usein yhdessä kuvaamaan ihanteellista fysiikkaa. Tarkoittavatko ne kuitenkin samaa asiaa?

Mikä on Lean?

Laiha vartalo osoittaa fyysisen ilman liiallista rasvaa. Se on kehon osa, jota pidetään terveenä, mikä osoittaa, että kyseisellä henkilöllä ei ole tarpeetonta rasvaa. Lean ei osoita laihaa tai ohutta, joita verrataan fyysisen epäterveellisiin puoliin. Laiha vartalo saadaan pääasiassa terveellisestä syömisestä. Myös liikunta voi auttaa saavuttamaan tämän vaikutuksen kehoon. On kuitenkin määritelty, että naisen ihanteellisen rasvaprosentin on oltava 20%, kun taas miehen on oltava 10%..

Mikä on ääni?

Äänetön runko osoittaa fyysin, jonka lujuutta ja lujuutta on parannettu. Tämä voidaan saavuttaa jatkuvalla liikunnalla. Tiettyjen kehon osien sävyttämiseksi on harjoitettava erityisiä harjoituksia, jotka on määritetty kyseiselle kehon osalle. Äänivaikutteinen vartalo osoittaa voimaa, eikä se kantaisi liiallista rasvaa, koska ylimääräinen kehonrasva päästäisi eroon liikuttamalla. Alhaiset rasvapitoisuudet yhdessä lihaksen kehityksen kanssa tasoittavat kehoa hyvin sävytetylle vartalolle. Juuri nämä lihakset on sävytettävä, jotta ne ovat näkyvissä ihon alla. Ilman kehon rasvaa ihminen ei kuitenkaan pystyisi hankkimaan tasapainossa olevaa ulkonäköä, koska liiallinen rasvan menetys johtaisi myös lihaksen heikkenemiseen ja antaisi siten keholle ihonvälisen ulkonäön kuin äänisen..

Mikä on ero Leanin ja Tonedin välillä??

Terveellisen kehon salaisuus on terveellinen ruokailu yhdessä oikean määrän liikuntaa. On monia fyysisiä muotoja, jotka ovat muodissa, kun on kyse päättämisestä ideasta täydellisestä vartalosta. Laiha ja äänisen ovat kaksi sanaa, jotka puhutaan usein yhdessä, kun kyse on fyysisestä. Siitä huolimatta, mitä useimmat eivät ymmärrä, on se, että vaikka sekä laiha että ääni ovat terveen kehon indikaattoreita, ne eivät välttämättä tarkoita samaa.

• Vaikka sekä vähärasvainen että sävytetty viittaavat fysioteihin, joissa on vähän kehon rasvaa, laiha ja sävytetty ovat kaksi termiä, jotka antavat erilaisia ​​konnotaatioita.

• Laiha tarkoittaa väistämättä liiallista kehon rasvaa. Äänitehoste tarkoittaa tarkoin määriteltyjä lihaksia, jotka näkyvät näkyvästi ihon alla.

• Laiha on fysiikan laatu, joka voidaan saavuttaa terveellisellä syötöllä ja vähäisellä liikunnalla, mutta vaimennetun kehon on harjoitettava jatkuvaa ja voimakasta liikuntaa.

• Laiha saadaan ilman lihaksia. Äänisen kehon saamiseksi ensin on saatava lihakset.

• Laiha vartalo voi saada laihduttamalla. Painoa ei voi laihtua, jos joudut hankkimaan äänisen kehon.

Aiheeseen liittyvät julkaisut:

1. Ero ohut, laiha, hoikka, hoikka ja laiha välillä