Ero ahdistuksen ja masennuksen välillä

Keskeinen ero - ahdistus vs. masennus

Ahdistuksen ja masennuksen välillä voimme tunnistaa joukon eroja. Niitä tutkitaan esimerkiksi psykologian aloilla suhteessa yksilöiden mielenterveyteen. Ensin määritellään nämä kaksi sanaa. Ahdistus on vaste stressiin. Toisaalta masennus on mielialahäiriö. Tämä on keskeinen ero näiden kahden välillä. Tämän artikkelin avulla tutkitaan näiden kahden ehdon eroja.

Mikä on ahdistus?

Ahdistus on vaste stressiin. Se on fysiologinen. Mutta se voi olla patologinen (sairauden vaihe), kun se ylittää rajat. Ahdistuksen aikana keho on valmis taisteluun tai lentovasteeseen. Sympaattinen järjestelmä aktivoituu. Syke nousee, hengitysvaikeudet ja vatsakipu, päänsärky, verenpaine nousee ylös, hikoilu lisääntyy ja veren virtaus lihakseen kasvaa. Ruoansulatuskanavan toiminta ja immuunijärjestelmän toiminta heikentyvät. Potilas on levoton ulkonäöltään.

Yleinen ahdistus on tentti (suoritus) ahdistus. Ennen tenttiä melkein kaikki tuntevat tämän. Itse asiassa tietylle tasolle asti tämä ahdistus auttaa myös parantamaan suorituskykyä. Mutta sen lisäksi se vähentää suorituskykyä. Lapsissa voi esiintyä muukalaista ahdistusta. He halusivat nähdä uuden ihmisen. Jopa aikuisilla voi olla tällainen ahdistus. Käyttäytymishoito auttaa vähentämään ahdistusta. Asteittainen altistuminen ärsykkeille auttaa heitä. Kun ahdistus ei ole rajoissa, se merkitään ahdistuneisuushäiriöksi. Nämä potilaat saattavat tarvita hoitoa.

Mikä on masennus?

Masennus on mielialahäiriö. Masennuskohtainen henkilö tuntee energian puutteen, uneliaisuuden, tyhjyyden, mielenkiinnon sukupuoleen ja ruokahalun menetyksen. He saattavat tuntea pelkoa ja joskus osoittaa joitain ahdistuksen piirteitä. Mutta yleensä he ovat huonossa tuulessa. Yleensä mielialamme vaihtelee kiihkeästi ja heikosti. Kun se jatkuu heikolla tuulella, se merkitään masennukseksi. Masennus pieneksi ajaksi voi olla normaalia. Esimerkki rakkaan menetyksestä voi aiheuttaa masennuksen. Se on osa surun reaktiota. Jos hoito jatkuu rajan yli tai vaikuttaa vakavasti nykypäivän elämään, he saattavat tarvita masennuslääkkeitä. Ihmisillä, joilla on hyvät selviytymistaidot, on vähemmän mahdollisuuksia masennuksen kehittymiseen. Masennus on merkittävä lisää itsemurhavaaraa. Jos se on niin vaikeaa, se tarvitsee sähköiskokokohoitoa (ECT), jossa henkilö nukutetaan, ja aivoille annetaan sähköisku..

Yhteenvetona voidaan todeta, että sekä ahdistus että masennus ovat tiloja, joita kaikki olemme mahdollisesti kokeneet elämässämme jossain vaiheessa. Ahdistus, tietyssä määrin, lisää työkykyä ja hyödyllistä. Mutta masennus vähentää suorituskykyä. Ahdistuneisuutta voidaan hoitaa käyttäytymishoidolla. Masennus voi tarvita ECT, jos se on vaikea.

Mikä on ahdistuksen ja masennuksen ero??

Määritelmät Ahdistus ja masennus:

ahdistuneisuus: Ahdistus on vaste stressiin.

Masennus: Masennus on mielialahäiriö.

Ahdistuksen ja masennuksen ominaisuudet:

Nature:

ahdistuneisuus: Ahdistus on fysiologinen, mutta se voi olla patologinen (sairauden vaihe), kun se ylittää rajat.

Masennus: Masennus on selvästi häiriö.

Oireet / kehon muutokset:

ahdistuneisuus: Syke nousee, hengitysvaikeudet ja vatsakipu, päänsärky, verenpaine nousee ylös, hikoilu lisääntyy ja veren virtaus lihakseen kasvaa.

Masennus: Masennuskohtainen henkilö tuntee energian puutteen, uneliaisuuden, tyhjyyden, mielenkiinnon sukupuoleen, ruokahalun menetyksen.

Esitys:

ahdistuneisuus: Ahdistus lisää suorituskykyä.

Masennus: Masennus heikentää suorituskykyä.

Kuvan kohteliaisuus:

1. Maxwell GS: n “hermostunut” Flickrillä [CC BY 2.0] Wikimedia Commonsin kautta

2. Rakkauden masennusmenetelmä Baker131313 (oma työ) [julkinen alue], Wikimedia Commonsin kautta