Ero Soylentin ja varmuuden välillä

Ero Soylent -tuotteen ja vastaavasti aterianlisäaineen ja yleisesti ottaen aterianlisäaineen ja vastaavasti painonlisäaineen välillä on välttämätöntä huomata, jotta voimme ymmärtää paremmin tarpeitasi ja tehdä viisaita valintoja ruokavaliossa. Laaja valikoima tällaisia ​​tuotteita voidaan nähdä selatessasi hyllyjä paikallisessa supermarketissa. Koska liikalihavuus on yhä vakavampi ongelma, tällaisten tuotteiden suosio on jatkuvasti korkea. Monet meistä luottavat myös näihin juomiin uskoen heidän täyttävän ravitsemusvajeen ja lisäävät immuniteettiamme. Näiden tuotteiden markkinointitavat vaikeuttavat tyypillisesti valintaa. Kuluttajat epäilevät usein heille sopivimman terveysjuoman valintaa. Monet vastaavat siihen, miten tuotteita mainostetaan, miten media projisoi niitä tai ottaa sokeasti ystävän neuvoja. Vaikka kaikki ateriankorvikkeet väittävät tukevan laihtumista ja ovat yleensä turvallisia kuluttaa, ne eivät kaikki ole luotu tasa-arvoisiksi.

Yleensä suurin aterian lisäjuoma on annosohjattuja, ravitsemuksellisesti tasapainoisia ”aterioita”, jotka on suunniteltu täyttämään ja jotka voidaan kuluttaa nopeasti. Terveyslisien tai ateriankorvustusjuomien säännöllisen kuluttamisen edut ja haitat ovat terveydenhuollon ammattilaisten huolestuttava asia. Ostajien on oltava tietoisia tarvitsemastaan ​​ja valittava oikea ravintolisä.

Ravintolisät, kuten Boost, Soylent tai Ensure, ovat saaneet suuren suosion tänään (pun tarkoitettu). Jopa jotkut sairaalat tarjoavat terveyslisää potilailleen, vaikka skannerin alla onkin selvittää, onko se todella heille hyvä vai ei. Ateria- ja ravintolisät tuovat runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, joita tarvitaan kehomme pitämiseksi terveenä. Tällaisten terveysjuomien laaja-alaisen suosion taustalla on kasvava terveystietoisuus. Erityisesti työssäkäyvälle väestölle, joka on aina kiireinen ja usein vajaa päivittäinen ravitsemuksensa, on syytä luottaa Soylentin kaltaisille aterianlisään..

Kuinka Soylent ja varmistaa on erilainen kuin lisäravinteet

Ymmärtääksesi, kuinka nämä kaksi erittäin suosittua terveystuotetta eroavat toisistaan, on tärkeää selvittää, mistä ne ovat valmistettu, miten niitä markkinoidaan ja kenelle he ovat kohdennettuja.

1. Ravinteet

Makroravinteiden tasapainon tulisi olla tärkeä huolenaihe niille, jotka luottavat lisäravinteisiin, kuten Ensure tai Soylent. Kahden tuotteen välinen suhteellinen epätasapaino on erottamiskyky niiden välillä. Varmista, että siinä on runsaasti vitamiineja ja hiilihydraatteja ja puuttuu kuituja ja omega-arvoja. Toisaalta soylent, tiedetään olevan runsaasti kuituja ja sitä käyttävät käyttäjät käyttävät ihanteellisena aterian lisäravinteena.

• Hiilihydraatti - Vaikka hiilihydraattipitoisuus on 27,5 grammaa annettaessa 220 kaloria, varmista, että 13: n hiilihydraattipitoisuus on 33 grammaa 220 kalorin annosta kohden, mikä on melko korkea.
• sokeri - Suhteellinen epätasapaino ei rajoitu pelkästään hiilihydraattipitoisuuteen. Erilaisilla kuluttajafoorumilla, joissa keskustellaan molempien tuotteiden eduista ja vaaroista, on todettu, että sokeripitoisuus on Ensuressa korkeampi, 15 grammaa annosta kohden. Soylentissa sokeripitoisuus on 6 grammaa annosta kohden.
• kuitu - Keskimääräinen ihmiskeho tarvitsee noin 20 grammaa kuitupitoisuutta päivässä. Soylent tarjoaa lähes 27 grammaa kuitua päivässä, kun taas Ensure palvelee noin 9 grammaa kuitua.

2. Ainesosat

varmistaa on soijaproteiinien, maitotuotteiden yhdistelmä, ja siihen on lisätty makuja ja sokeripitoisuutta. Jotkut sen aineosista (kuten maitotuotteet tai soijauutteet) on ongelma niille, jotka ovat allergisia heille. Ensure-kuitu- ja omega-pitoisuus on pienempi kuin hiilihydraattipitoisuus.

Soylent on vegaanituote ja sisältää runsaasti soijaa (mikä on ilmeisesti ongelma soija-allergikoille). Kuitupitoisuus on melko korkea Soylentissa (noin 28%), ja kunnes Soylent 2 lanseerattiin, siihen ei ollut lisätty makuja. Itse paketti osoittaa, että mineraaleissa, kuten natriumissa ja kaliumissa, on paljon Soylentia kuin takaa annosta kohti.

3. Hinnoittelu

Soylent on tehty sillä tarkoituksella, että ihmiset voivat saada sen päivällisen aterian sijasta.

varmistaa valmistetaan täydentämään aterioita ja on vähemmän väkevä makro- ja mikroravinteiden suhteen.

Soylentin markkinahinta on  54 dollaria yhden kuukauden pakkaus, kun taas Varmista kustannukset 59 Yhdysvaltain dollaria samasta summasta. Vaikka Varmista, että se ei ole täydellinen ateriankorvaus, se tulee kalliimmaksi. Päivähinnalla, Walmart-hinnan perusteella ¹, Varmista, että hinta on noin 12 dollaria päivässä, mikä on korkeampi kuin Soylent.

4. Kohdista kuluttajiin

Soylent on juoma, joka riittää aterioihin. Jokaisen on tarkoitettu käyttämään Soylentia päivittäisten aterioidensa ja tavanomaisen ruuan sijasta. Soylent tarjoaa takuun tarjota kaikille päivittäin kuluttamillemme peruselintarvikkeille.

varmistaa käytetään yleisemmin säännöllisen ruuan lisäksi ravitsemusvajeiden riittämiseen. Se on suunniteltu ensisijaisesti ihmisille, jotka haluavat saada massaa tai ylläpitää kehon massaindeksiä (BMI).
Soylentin kohdemarkkinat ovat valtavat, ja sitä käyttävät voimakkaasti kiireiset elimet, joiden on lyhennettävä keittoaikoja ja Ensure on tarkoitettu kuluttajille, jotka eivät ole valmiita unohtaa elintarvikkeissa välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja.

Vertaileva taulukko, jossa esitetään yhteenveto Soylentin ja Ensuren välisistä eroista

Erottelukriteerit	Soylent	varmistaa
Ravintoarvo	Runsaasti kuituja, kaliumia ja natriumia. Alhainen hiilihydraattien ja sokerin pitoisuus.	Runsaasti hiilihydraatteja ja vähän kuitupitoisuutta.
Kohderyhmät	Ihmiset, jotka tarvitsevat vaihtoehtoisia ateriankorvikkeita.	Ihmiset, jotka haluavat ylläpitää / lisätä kehon massaa tai haluavat täyttää ravitsemustasapainon, jota vain ruoka ei tarjoa.
ainekset	Vegaani, sisältää soijaproteiineja	Sisältää maitotuotteita sekä soijauutteita.
Hinta	Suhteellisesti vähemmän kuin muut ruokavalion korvikkeet.	Suhteellisen korkea.

NIH: n ravitsemusterapeutin ja terveydenhuollon ammattihenkilön mukaan (News in Health - Kuukausittainen uutiskirje National Institute of Health, USA) ²), Carol Haggans, monien ruokien syöminen koko päivän voi tarjota kaikki tärkeät ravintoaineet, joita kehomme tarvitsee, mutta ravintolisien ottaminen voi täyttää ruokavalion aukot nopeasti. Kuitenkin riippumatta siitä, kuinka heikko on, on pidettävä mielessä, että tuotteet eivät vastaa kokonaisten ruokien ravitsemuksellisia etuja, ja on aina suositeltavaa pyytää ammatillista ohjausta ruokavalion ja ravintolisien valinnassa..