Etu vs takana kyykky Painonnostossa, joka tehdään kehon lihaksien ja voiman rakentamiseksi, on olemassa kaksi erilaista painonnostoasentoa, joita kutsutaan etukypkyiksi ja taka-kyykkyiksi. Molemmat nämä painonnostoharjoitusmuodot on tarkoitettu kehittämään reiden, pakaran,...