Ero magnesiumglysinaatin ja sitraatin välillä

Keskeinen ero - magnesiumglysinaatti vs. sitraatti

Magnesiumglysinaattia ja magnesiumsitraattia käytetään pääasiassa magnesiumin ravintolisäaineina. Magnesiumglysinaatti on glysiinin magnesiumsuola. Magnesiumsitraatti on sitruunahapon magnesiumsuola. Näillä yhdisteillä on yhtäläisyyksiä ja eroja. avainero Magnesiums glysiinaatin ja magnesiumsitraatin välillä on se Magnesiumglysinaatti vaikuttaa absorboimalla kehoon aminohappojen muodossa, kun taas magnesiumsitraatti toimii houkuttelemalla vettä kudoksista osmoosin kautta.

SISÄLLYS

1. Yleiskatsaus ja keskeiset erot
2. Mikä on magnesiumglysinaatti
3. Mikä on magnesium sitraatti
4. Magnesiumglysinaatin ja sitraatin samankaltaisuudet
5. Vertailu rinnakkain - taulukkomuodossa magnesiumglysinaatti vs sitraatti
6. Yhteenveto

Mikä on magnesiumglysinaatti?

Magnesiumglysinaatti on glysiinin magnesiumsuola. Glysiini on aminohappo. Se luokitellaan ei-välttämättömäksi aminohapoksi. Tämän yhdisteen kemiallinen kaava on C₄H₈MgN₂O₄. Magnesiumglysinaatin moolimassa on 172,42 g / mol. Magnesiumglysinaattimolekyyli sisältää magnesiumkationia ja glykinaatti-anionia suhteessa 1: 2. Tämän yhdisteen IUPAC-nimi on magnesium-2-aminoasetaatti.

Kuva 01: Glysinaattianionin kemiallinen rakenne

Magnesiumglysinaatti imeytyy kehoon voimakkaasti, koska se on aminohappo. Sitä voidaan helposti kuljettaa kehon soluihin. Siksi tätä yhdistettä käytetään magnesiumlisäaineissa. Se on erittäin tehokas lisäravinteena, koska yksi magnesiumglysinaatin molekyyli sisältää 14,1 painoprosenttia magnesiumia. Seuraavassa luetellaan joitakin tärkeitä magnesiumglysinaatin etuja.

Magnesiumglysinaatin käyttö voi vähentää kroonisen väsymyksen vakavia vaikutuksia.
Se auttaa myös mielialan vaihtelun tasapainottamisessa.
Se täydentää magnesiumipuutospotilaita auttamalla alentamaan korkeaa verenpainetta (vähän).

Mikä on magnesium sitraatti?

Magnesiumsitraatti on sitruunahapon magnesiumsuola. Magnesiumsitraatin kemiallinen kaava on C₆H₆MgO₇. Tämän yhdisteen moolimassa on 214,41 g / mol. Yhdisteen IUPAC-nimi on magnesium-2-hydroksipropaani-1,2,3-trikarboksylaatti.

Kuva 02: Magnesiumsitraatin kemiallinen rakenne

Tätä yhdistettä on saatavana jauheena. Yksi magnesiumsitraatin molekyyli sisältää magnesiumkationia ja sitraatti-anionia suhteessa 1: 1. Mutta joissakin tapauksissa, kuten trimagnaattisitraattiyhdiste, se tunnetaan myös nimellä magnesiumsitraatti. Siksi se on yleinen termi sitraatin magnesiumsuoloille. Verrattuna muihin Magnesiumsuolojen sitraatin muotoihin, magnesiumsitraatti on vesiliukoisempaa ja vähemmän emäksistä.

Useimmiten magnesiumsitraattia toimitetaan tablettina tai nesteenä oraalista käyttöä varten. Kaupallisesti saatavat magnesiumsitraatin muodot tunnetaan nimellä Magnesian sitraatti, Citroma jne. Magnesiumsitraattia käytetään magnesiumlisäaineena. Sen lisäksi, että sitä käytetään ravintolisäaineena, sitä käytetään myös lisäaineena.

Magnesiumsitraatti houkuttelee vettä kudoksista osmoosin kautta. Suolistossa se voi houkutella tarpeeksi vettä, joka auttaa ummetusta, suoliston epäsäännöllisyyttä tai suoliston evakuointia. On kuitenkin ilmoitettu joitain sivuvaikutuksia. Esimerkiksi: ripuli, vatsan kouristukset, elektrolyyttinen epätasapaino kehon sisällä, oksentelu jne.

Mitkä ovat samankaltaisuudet magnesiumgllysinaatin ja sitraatin välillä?

Sekä magnesiumglysinaattia että sitraattia käytetään lääkityk- si.
Sekä magnesiumglysinaattia että sitraattia käytetään ravintolisinä.
Sekä magnesiumglysinaattia että sitraattia käytetään magnesiumin puutteen hoitoon.

Mikä on ero magnesiumgllysinaatin ja sitraatin välillä?

Magnesiumglysinaatti vs sitraatti
Magnesiumglysinaatti on glysiinin magnesiumsuola.	Magnesiumsitraatti on sitruunahapon magnesiumsuola.
Emoyhdiste
Magnesiumglysinaatti on aminohapon johdannainen; glysiini.	Magnesiumsitraatti on hapon johdannainen; sitruunahappo.
IUPAC-nimi
Magnesiumglysinaatin IUPAC-nimi on magnesium-2-aminoasetaatti.	Magnesiumsitraatin IUPAC-nimi on magnesium-2-hydroksipropaani-1,2,3-trikarboksylaatti.
Kemiallinen kaava
Magnesiumglysinaatin kemiallinen kaava on C₄H₈MgN₂O₄.	Magnesiumsitraatin kemiallinen kaava on C₆H₆MgO₇.
Moolimassa
Magnesiumglysinaatin moolimassa on 172,42 g / mol.	Magnesiumsitraatin moolimassa on 214,41 g / mol.
Kationin ja anionin välinen suhde
Kationin ja anionin välinen suhde magnesiumglysinaatissa on 1: 2.	Kationin ja anionin suhde magnesiumsitraatissa on 1: 1.

Yhteenveto - Magnesiumglysinaatti vs. sitraatti

Magnesiumglysinaatti ja magnesiumsitraatti ovat yhdisteitä, jotka on johdettu erilaisista emäyhdisteistä muodostamalla näiden yhdisteiden magnesiumsuolaa. Molemmat nämä yhdisteet ovat erittäin tärkeitä magnesiumlisäaineina ja niitä käytetään myös lääkityk- si. Ero magnesiumglysinaatin ja magnesiumsitraatin välillä on se, että magnesiumglysinaatti vaikuttaa absorboimalla kehoon aminohapon muodossa, kun taas magnesiumsitraatti toimii houkuttelemalla vettä kudoksista osmoosin välityksellä..

Viite:

1. ”Magnesiumglysinaatti.” Kansallinen bioteknologiatietokeskus. PubChem Compound Database, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto. Saatavilla täältä
2. ”Magnesiumsitraatti.” Wikipedia, Wikimedia Foundation, 17. helmikuuta 2018. Saatavilla täältä
3.Kent, Linda Tarr. "Mitkä ovat magnesiumgllyinaatin edut?" KOM, Leaf Group, 3. lokakuuta 2017. Saatavilla täältä

Kuvan kohteliaisuus:

1.'Glycinate'By Fvasconcellos (Public Domain) Commons Wikimedian kautta
2.'Magnesiumsitraatti'By Edgar181 - Oma työ, (Public Domain) Commons Wikimedian kautta

Tiede ja luonto