Ero magnesiumsitraatin ja magnesiumoksidin välillä

Magnesiumsitraatti vs. magnesiumoksidi

Magnesium on yksi kehomme tärkeimmistä osista. Sitä tarvitaan luiden lujittamiseen, ja se vastaa veren kiertämisestä tasaisesti, ja se rentouttaa lihaksia ja hermoja. Magnesiumvaja voi johtaa päänsärkyyn, sydämen rytmihäiriöihin, epävakaaseen verensokeritasoon, verenpaineen nousuun, heikkoihin ja pehmeisiin luihin, kouristuksiin ja vastaaviin. Magnesiumi on helposti saatavissa tietyissä elintarvikkeissa; ruokavaliostamme voi kuitenkin sisältää vähemmän magnesiumia kuin kehomme vaatimuksilta. Niiden avulla on saatavana myös lisäravinteita puutteen ratkaisemiseksi.

Magnesiumlisät luokitellaan kelatoiduiksi tai kelatoitumattomiksi. Kelatoitu tarkoittaa magnesiumsidosta toisen molekyylin kanssa. Yleisin on aminohappojen kanssa yhdistetty molekyyli. Magnesiumsitraatti ja magnesiumoksidi ovat markkinoilla yleisimmin saatavilla olevia magnesiumlisäaineita. Näiden joukosta magnesiumoksidi on yleisimmin löydetty ravintolisistä, koska sen tiedetään olevan taloudellisimmin tuotettu mineraali. Magnesiumsitraatti on eräänlainen orgaaninen suola, joka kelatoi sitruunahapolla, kun taas magnesiumoksidi on epäorgaaninen suola.

Magnesiumsulfaattina käytetään magnesiumoksidia ja magnesiumsitraattia. Keho absorboi magnesiumoksidia vähemmän prosenttia, minkä vuoksi osa siitä pysyy suolistossa ja toimii laksatiivina. Magnesiumoksidia ja magnesiumsitraattia käytetään ennen leikkauksia suolien puhdistamiseen ulosteesta. Lisäksi nämä lääkkeet lievemmässä muodossa lievittävät ummetusta. Nämä lääkkeet / lisäravinteet estävät ja parantavat myös hypomagnesemiaa.

Magnesiumoksidi ja magnesiumsitraatti ovat vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, etenkin sellaisten lääkkeiden kanssa, joita on saatavana käsikaupasta, samoin kuin kasviperäisten lääkkeiden kanssa. Ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan, kun käytät mainittujen kaltaisia ​​lääkkeitä ja tarkemmin ottaen lääkkeitä, kuten tetrasykliini, digoksiini, natriumpolystyreenisulfonaatti ja vastaavat. Älä jaa magnesiumoksidia ja magnesiumsitraattia ystävillesi tai perheellesi. Lääkäreiden on ensin nähtävä heidän kanssaan, ennen kuin he voivat käyttää näitä lääkkeitä. Ne voivat olla hyödyllisiä sinulle, kun taas haitallisia heille.

Koska sekä magnesiumoksidi että magnesiumsitraatti ovat molemmat tyyppisiä magnesiumia, niillä on samanlaiset sivuvaikutukset. Nämä haittavaikutukset ovat ripuli, lievä vatsakipu ja vatsan kaasu. Allergisia reaktioita voi esiintyä, kuten pahoinvointia ja oksentelua, nokkosihottumaa, heikkoutta, kutinaa, huimausta ja vastaavia. Ota heti yhteyttä lääkäriisi, kun näitä reaktioita ilmenee. Näiden estämiseksi ota magnesiumoksidia ja magnesiumsitraattia terveydenhuollon tarjoajan ohjeiden mukaan. Annosten on perustuttava lääkärin määräämiin määriin. Liian suuri osa näistä lisäaineista voi aiheuttaa myrkyllisyyttä ja saattaa johtaa vakaviin vaikutuksiin.

Suoliongelmista on neuvoteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen magnesiumoksidin ja magnesiumsitraatin ottamista. Lisäksi vatsa- ja munuaisongelmista on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen magnesiumoksidin ja magnesiumsitraatin ottamista. Magnesiumoksidi ja magnesiumsitraatti voivat olla vaarallisia raskaana oleville naisille. Näitä lääkkeitä ei anneta tai määrätä muuten. Näiden lääkkeiden käytöstä koituvat hyödyt ovat suuremmat kuin riskit. Magnesiumoksidi ja magnesiumsitraatti ilmenevät rintamaitoon ja voivat aiheuttaa kuolemaan johtavia vaikutuksia vauvoille. Siksi näitä lääkkeitä ei saa antaa imettäville äideille.

Yhteenveto:

1.Magnesiumsitraatti ja magnesiumoksidi ovat markkinoilla yleisimmin saatavilla olevia magnesiumlisäaineita. Näiden joukosta magnesiumoksidi on yleisimmin löydetty ravintolisistä, koska sen tiedetään olevan taloudellisimmin tuotettu mineraali.

2.Magesiumoksidia ja magnesiumsitraattia käytetään laksatiivina.

3.Magnesiumoksidia ja magnesiumsitraattia käytetään ennen leikkauksia suoliston puhdistamiseen ulosteesta. Lisäksi nämä lääkkeet lievemmässä muodossa lievittävät ummetusta. Nämä lääkkeet / lisäravinteet estävät ja parantavat myös hypomagnesemiaa.

4.Magnesiumoksidi ja magnesiumsitraatti ovat vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, erityisesti lääkkeiden kuten tetrasykliinin, digoksiinin, natriumpolystyreenisulfonaatin ja vastaavien kanssa..

5.Koska magnesiumoksidi ja magnesiumsitraatti ovat molemmat tyyppisiä magnesiumia, niillä on samanlaiset sivuvaikutukset. Nämä haittavaikutukset ovat ripuli, lievä vatsakipu ja vatsan kaasu. Allergisia reaktioita voi esiintyä, kuten pahoinvointia ja oksentelua, nokkosihottumaa, heikkoutta, kutinaa, huimausta ja vastaavia.