Ero yöterrorien ja painajaisten välillä

Yöterrorit vs. painajaiset

Ei voida kiistää, että molemmat ovat epämiellyttäviä, mutta yöterrorien ja painajaisten välillä on ero. Suurin ero näiden kahden välillä liittyy herätyksen tai unen vaiheeseen, jossa kärsijä on näiden unien tapahtuessa.

Yöterrorista voi olla hyvin pelottavaa todistaa, koska kärsijä näyttää olevan täysin hereillä. Kävely, huutaa, itke ja jopa käy keskusteluja voi tapahtua, kun uhri on todella vielä syvässä unessa..

Painajaiset tapahtuvat yleensä unen kevyemmässä vaiheessa, ja vaikka ne saattavat aiheuttaa jonkin verran nukkuvaa puhumista, he herättävät uhrin usein ilman suuria tapahtumia.

Yöterrorit rajoitetaan yleensä lapsiin ja nuoriin teini-ikäisiin. Hyvin harvat aikuiset saivat ne, ja jos heillä on, heillä on taipumus olla harvinaisia. Lapset voivat saada heidät yöllä, ja heillä ei ole muistelua tapahtumista aamulla.

Painajaiset kokee jokainen, joka haaveilee. Aikuisilla, lapsilla ja jopa vauvoilla on osoitettu olevan vaikeita unia. Nämä unet ovat yleensä yksilölle mieleenpainuvia, ja niistä voidaan keskustella herätysaikana.

Vaisto herätä joku painajainen on yleensä hyödyllistä. Joku herättäminen painajaisen aikana on usein melko helppoa, koska uhri on yleensä REM-unessa ja suuntaa kohti heräämistä joka tapauksessa. Pyrkimys herättää joku yöterrorin aikana voi olla todella haitallista. Koska tapahtumasta ei ole muistia eikä ole ymmärrystä äkillisestä herätyksestä, lapsi voi tosiasiassa joutua äkilliseen hätään, jos onnistut.

Yökauhujen uskotaan johtuvan eri syistä, mukaan lukien hermoston kehittymättömyys. Painajaisten luullaan olevan erilaisia ​​syitä, mutta useimmat niistä voivat liittyä stressiin, jonka aivot yrittävät selvittää.

Painajaiset ovat normaalia osaa elämästä, etenkin tietyinä stressin, muutoksen, lääkkeiden käytön tai raskauden aikana. Yöterrorit olisi saatettava lastenlääkärin tai lääkärin tietoisuuteen, jos ne tulevat toistuviksi tai jos ne ilmestyvät myöhemmin teini- tai aikuisvuosina.

Yöterror voi kestää yli tunnin, mikä voi olla erittäin huolestuttavaa kaikille tapahtuman todistajille. Painajainen ei ole pitkään elänyt, ja se on yleensä ohi muutamassa minuutissa, kun uhri alkaa herätä unesta.

Yhteenveto:

1. Yöterrorilla ei ole herättävyyttä.

2. painajaiset tapahtuvat kevyemmän unen aikana.

3. Yöterrorista ei ole muistia.

4. Painajaiset voidaan muistaa ja lukea.

5. Yöterrorit ovat yleensä lasten kokemia.

6. Jokainen on kokenut painajaisia.

7. Ei ole lohdutusta tai herättämistä joku yöterrorista.

8. painajaiset voidaan lohduttaa.

9. Yöterrorit voivat kestää yli tunnin.

10. Painajaiset ovat yleensä lyhyitä ja herättävät ihmisen unesta.