Ero syyllisyyden ja katumuksen välillä

Syyllisyys vs. pahoillani

On erittäin tärkeää tehdä ero syyllisyyden ja katumuksen välillä sillä yksinkertaisella tosiasialla, että monet asiat voivat rajoittaa meitä tekemässä sitä, mikä muuten voisi olla paras tapa toimia. Esimerkiksi kulttuuri, ympäristö ja taloudelliset olosuhteet voivat olla kykyjemme yhteisiä rajoituksia, joten kaiken merkittävän eron tunteminen on pitkä tapa vähentää syyllisyyskuormaa siihen, minkä sen pitäisi olla, ja se on valitettavaa. Tärkeää on, että pahoillani voi todella olla motivaatiolähde olla varovaisempi tulevaisuuden päätöksissä..

Syyllisyys syntyy jonkin sellaisen toiminnan tekemisestä, jonka tiedämme, ettei se ollut oikein tehdä "kyseisenä ajankohtana", kun taas pahoillani johtuu tiedosta, että jotain olisi voitu tehdä paremmalla tavalla kuin se tosiasiallisesti tehtiin. Tämän eron tunteminen auttaa estämään itse syyllisiä tilanteita, koska kaikki ihmiset ovat seurausta vanhempien, isovanhempien ja isovanhempien ajasta ja kulttuurista. Joten kenenkään ei odoteta vaikuttavan tietoihin, joita hänellä ei vielä ollut.

Pahoittelulla on niin paljon tekemistä sen tunnustamisen kanssa, että jokin toiminta on tehty (tai ei), mutta se ei ehkä ole ollut valaistunut. Se on periaatteessa pahoillani. Se voi olla jonkin toimimattomuuden tai sanottujen sanojen tunnustaminen. Valitettavasti toiminta nähdään ”erilaisessa valossa”, jossa aiemmin hän ei pystynyt pelon tai tietämättömyyden takia. Pahoittelemme lähes aina positiivista toimintaa tai ratkaisua. Päätöslauselma ei välttämättä ole koskaan toistamasta samoja toimia ja positiivinen toiminta voi olla yhtä yksinkertainen kuin anteeksipyyntö.

Syyllisyystilanne ei kuitenkaan aina johda positiivisuuteen. Itse asiassa se johtaa usein kielteisiin toimiin ja toisinaan itsensä vahingoittamiseen. Syyllisyydellä on pysyvä huono tunne itseään kohtaan ja se voi edetä psykiatrisiin tiloihin, kuten masennus. Tämä johtuu siitä, että mitä enemmän syylliset tunteet kasvavat, sitä enemmän oikeutuksia voi yrittää etsiä, ja yleensä ne eivät pidä painoa, antaen tietä epätoivolle ja masennukselle..

'Positiivinen' syyllisyys voi johtaa katumukseen, joka polttaa jotakin positiivista toimintaa, kuten yritetään kumota tehtyjen toimien vahingot (jos silti mahdollista). Yleensä syyllisyys ei polttaa hyviä tekoja, kun taas pahoillani. Pahoillani on jonkinlainen valaistuminen.

Yhteenveto
1. Katu johtaa positiivisuuteen, kun taas syyllisyys ei.
2. Syyllisyys johtuu jonkin toimenpiteen tekemisestä, jonka tiedämme olevan totta, että se ei ollut oikein tehdä "kyseisenä ajankohtana", kun taas pahoillani johtuu tiedosta, että jotain on saattanut tehdä paremmalla tavalla kuin miten se tosiasiallisesti tehtiin.
3. Syyllisyydellä on pysyvä huono tunne itseään kohtaan, kun taas pahoillani lisää päättäväisyyttä kumota pahat toimet tai olla toistamatta niitä.