Ero syyllisyyden ja surun välillä

Syyllisyys vs suru

Syy ja suru ovat kaksi selvästi vastakkaisia ​​tunteita. Tietyssä mielessä syyllisyys voi olla vain yksi askel kohti surua. Molemmat tunteet ovat täysin luonnollisia, ja jossain vaiheessa me kaikki koemme kummankin tunteen. Kuinka selviytyä näistä, riippuu monista tekijöistä, sekä sisäisistä että ulkoisista. Vaikka syyllisyys johtuu melkein aina itsensä tekemistä toimista ja sitä voitaisiin muuten välttää, suru johtuu olosuhteista, jotka ovat yleensä omien hallinnassa..

Syy ja suru ovat täysin erilaisia ​​kaikessa mielessä siitä, kuinka kukin voi syntyä, reaktioihin ja päätöslauselmiin. Vaikka syyllisyyden ratkaisemiseksi on yleensä mahdollisuuksia ja tapoja, surua ei voida ratkaista kerralla. Pikemminkin se tehdään läpi missä oppii elää sen kanssa siihen asti, kunnes hän voi jo selviytyä siitä. Ajan myötä intensiteetti kuitenkin häipyy, mutta se vaihtelee henkilöittäin.

Syyllisyys on tunne, joka aiheuttaa huonon tunteen joku joko tekemästään tai tekemättä tekemästä, kun hän olisi voinut tehdä niin. Itsensä syyllisyys ja epätoivo ovat ominaisia ​​syyllisyydelle, joka yleensä luo haavoittuvuuden masennuksen ja ahdistuksen olosuhteille.

Sitä vastoin suru on vastaus jonkinlaiseen menetykseen, erityisesti jonkun tai muun menetykseen, johon olit läheisesti sidoksissa. Rakastuneen, kuten ystävän, perheenjäsenen tai kumppanin, menetys on yleinen surun aiheuttaja. Vaikka surullakin on yleensä tunne, tunne voi myös olla erilainen, kuten sosiaalinen, fyysinen, käyttäytymis- ja kognitiivinen ulottuvuus. Tapa, jolla suru selviytyy, vaihtelee, koska joillakin yksilöillä on jopa oireita, jotka viittaavat siihen, että heille kehittyy masennus, esimerkiksi itkuisuus, väsymys, voimakas suru, ruokahalun menetys tai voitto.

Eri ihmiset käsittelevät surua ja syyllisyyttä eri tavalla. Erityisesti surua ei ole helppo käsitellä ja selviytyä monille. Vaikka jotkut ihmiset voivat halutessaan pidättää surun, toiset käyvät läpi kaikenlaisia ​​tunteita, kuten surua, huolta, sokkia ja sekaannusta. Syyllisyyttä kuitenkin käsitellään paremmin, ja suurin osa ihmisistä pitää sen itsellään, vaikka sillä on myös joitain kielteisiä vaikutuksia. Suurin osa syyllisyyden peloista johtuu yrittämisestä välttää jotain, mikä voi johtaa ahdistukseen.

Yhteenveto
1. Suru on vastaus menetykseen, kun taas syyllisyys on tunne, joka aiheuttaa huonoja tunteita yleensä väärän toiminnan tai sanottujen sanojen johdosta.
2. Syyllisyys on helpompi selviytyä ja käsitellä kuin suru, joka joillakin ihmisillä voi kestää loppuelämän.
3. Molemmat voivat johtaa kielteisiin vaikutuksiin, kuten psykologisiin tiloihin.