Ero saunan ja porealtaan välillä

Keskeinen ero - sauna vs. poreallas
 

Sauna ja poreallas ovat kaksi ylellistä uintimenetelmää, jotka puhdistavat ja virkistävät vartaloasi. Vaikka molemmat ovat erittäin rentouttavia ja miellyttäviä, on tärkeää tietää ero saunaan ja porealtaaseen. Sauna on pieni huone, jota käytetään kuuman ilman höyrysaunana. Poreallas on suuri kylpytynnyri, jossa on vedenalaisten vesisuihkujen järjestelmä kehon hierontaa varten. avainero saunan ja porealtaan välillä on se sauna käyttää lämpöä, kun taas poreallas käyttää vettä.

SISÄLLYS
1. Yleiskatsaus ja keskeiset erot
2. Mikä on sauna
3. Mikä on poreallas
4. Vertailu rinnalla - sauna vs. poreallas

Mikä on sauna

Sauna on pieni huone, jota käytetään kuuman ilman höyrysaunana. Saunat rakennettiin perinteisesti puisella sisustuksella. Perinteisissä saunoissa huoneen sisäosa lämmitetään, mikä saa sisälle tulevat ihmiset hikoilemaan ja vapauttamaan myrkkyjä kehostaan. Suomalaisissa höyrysaunoissa tai saunoissa höyry saadaan kuumille kiville heitetyllä vedellä. Siten saunat ovat keino puhdistaa ja rentoutua. Nykyaikaiset saunat käyttävät myös infrapunalämmitystä, joka alentaa ilman lämpöä ja keskittyy kylpylän ihon lämmitykseen.

Saunoilla on monia terveyshyötyjä, kuten toksiinien vapauttaminen kehosta, kehon puhdistaminen, kalorien polttaminen, sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan parantaminen ja stressin lievittäminen..

Lämpötila, joka lähestyy ja ylittää 100 ° C, voi olla sietämätöntä ja mahdollisesti tappavaa, jos henkilö altistuu sille pitkään. Monet saunat käyttävät lämpötilaa noin 80 ° C ja alhaista kosteutta tämän korkean lämpötilan ongelman ratkaisemiseksi. Saunan lämpötilaa voidaan säätää muuttamalla lämmittimeen heitetyn veden määrää, saunassa vietetyn ajan määrää ja sijoitusta saunan sisällä.

Mikä on poreallas?

Poreallas on suuri kylpytynnyri, jossa on vedenalaisten vesisuihkujen järjestelmä kehon hierontaa varten. Poreallas on itse asiassa yleisnimi, joka on johdettu kauppanimestä Jacuzzi, joka on yritys, joka tuottaa porealtaita ja porealtaita. Yleisesti käytettynä sana poreallas viittaa mihin tahansa kylpytynnyriin, jossa on säädettävät suihkut, jotka sekoittavat jatkuvasti vettä.

Poreallasia käytetään nautintoon, rentoutumiseen ja vesiterapiaan. Sillä on monia terveyshyötyjä, kuten lievittää lihaskipuja, parantaa verenkiertoa ja vähentää stressiä. Porealtaan sisällä olevat vesisuihkut toimivat korkeassa paineessa ja voivat vesihierontaa vartaloasi. Kylpyammeessä oleva kuuma vesi ja kuplat aiheuttavat myös kehon lämpötilan nousun, mikä laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa.

 Porealtaat on yleensä suunniteltu majoittamaan useampi kuin yksi henkilö kerrallaan, joten se on hyvä paikka rentoutua perheen ja ystävien kanssa.

Pitkän ajan kuumassa vedessä istuminen voi kuitenkin aiheuttaa uneliaisuutta, mikä voi johtaa tajuttomuuteen ja lopulta johtaa hukkumiseen. CPSC (Yhdysvaltain kuluttajatuotteiden turvallisuuskomissio) suosittelee, että veden lämpötila ei saisi ylittää 40 celsiusastetta.

Mitä eroa on saunalla ja porealtaalla??

Sauna vs poreallas
Sauna on pieni huone, jota käytetään kuumailma- tai höyrysaunaa vartalon puhdistamiseen ja virkistämiseen.	Poreallas on suuri kylpytynnyri, jossa on vedenalaisten vesisuihkujen järjestelmä kehon hierontaa varten.
Lähde
Saunat käyttävät höyryä.	Porealtaat käyttävät vettä.
Terveyshyödyt
Saunat vapauttavat toksiineja kehosta, puhdistaa kehon, vähentävät stressiä jne.	Poreallas lievittää lihaskipuja, parantaa verenkiertoa ja vähentää stressiä.
Käsitellä asiaa
Lämpö saa hierontaa hikoilemaan, poistaen toksiinit kehosta.	Korkeapaineiset vedenalaiset suihkut hierotaan vartaloa.
Suurin lämpötila
Lämpötila ei saa ylittää 40 ° C.	Lämpötila ei saa ylittää 100 ° C.

Kuvan kohteliaisuus: Pixabay