On kuuma päivä, ja olet väsynyt kävelemään auringossa. Ystäväsi tarjoaa sinulle matkan ilmastoituun autoonsa. Miltä sinusta tuntuu, kun astut autoon?
Kuvailisitko tunneasi onnellisuustai kuten ilo? Näiden kahden tyyppisten tunteiden välillä on yhteys, ja joskus yksi herättää toisen, mutta ne eivät ole sama asia. Ilo on enemmän riippuvainen viidestä aistista (näkö, haju, kosketus, maku ja kuuleminen), kun taas onnellisuus on niistä riippumaton.
Ilo riippuu olosuhteista, esineistä ja ihmisistä. Kun olet onnellinen, pienet epämiellyttävät tapahtumat eivät yleensä häiritse sinua. Kun olet onneton, sinusta tuntuu kuin kaikki olisi sinua vastaan. Voit korvata tämän syömällä suklaata ja makeisia, koska se antaa sinulle iloa; silti pysyt onneton.
Syntymästä lähtien on kaipaa onnea ja loputonta kilpailua siihen. Sitä pidetään yhtenä suurimmista positiivisista ominaisuuksista. Jos analysoit toimintasi, huomaat, että kaikki ne ovat tavalla tai toisella, onnellisuuteen suuntautuneita. Jokainen haluaa tuntea olonsa hyväksi ja onnelliseksi. Kun olosuhteet ja tapahtumat ovat mielesi mukaan, olet onnellinen, ja kun niitä ei ole, tunnet olosi kurjaksi.
Ilo on hetkellinen tunne, joka syntyy jostakin ulkoisesta - hyvästä ateriasta, varastosi kasvaessa, ostaessasi jotain mitä olet aina halunnut, musiikin kuunteluun, silittämiseen lemmikkisi. Ilo liittyy aisteidesi positiivisiin kokemuksiin. Miellyttävät kokemukset voivat antaa sinulle hetkellisen onnellisuuden tunteen, mutta tämä onnellisuus ei kestä kauan, koska se on riippuvainen ulkoisista tapahtumista ja kokemuksista.
Onnellisuus on sisäisen toteutumisen tila, ei ulkoisten asioiden halujen tyydyttäminen. Olosuhteet voivat vaikuttaa aitoon onnellisuuteen, mutta se ei ole siitä riippuvainen. Toisin sanoen nautinto on ulkoisesti motivoitunutta ja ohi. Voit saada nautinnon nähdä elokuvan, tehdä ostoksia, ruokailla hienossa ravintolassa, ostaa ensimmäisen auton, lukea hyvää kirjaa ja monia sellaisia aktiviteetteja. Ilo laukaistaan ulkoisten voimien toimesta. Toisaalta olet onnellinen avioliittoissasi, työympäristössäsi, kun näet lapsesi kasvavan hienosti ja monia sellaisia tilanteita. Tämä onnellisuus on sisälläsi ja leviää pitkälle ajanjaksolle. Se ei ole hetkellinen; se on tyytyväisyyden ja hyvinvoinnin tunne.
Alla on joitain tilanteita, jotka kuvaavat eroja - onnellisuus on mielentila, kun taas ulkoisten voimien aiheuttama ilo.
Yhteenvetona voidaan todeta, että ilo liittyy johonkin toimintaan tai tilanteeseen tai johonkin, joka antaa aisteillesi iloa lyhyen aikaa. Se ilmaistaan lauseessa lauseilla ”tyytyväinen…” tai ”tyytyväinen…”. Onnellisuus on riippumaton kaikista ulkoisista ärsykkeistä ja on mielentila..