Ero keskittymisen ja meditaation välillä

Keskeinen ero - keskittyminen vs. meditaatio

Keskittyminen ja meditaatio ovat kaksi sanaa, jotka sekoitetaan usein niiden merkityksen samankaltaisuuden vuoksi, vaikka todellisuudella onkin ero. Suurimmalla osalla ihmisistä on kuitenkin tapana käyttää sanoja keskenään. Ensin määritellään nämä kaksi sanaa. Keskittyminen merkitsee kaikkien huomion tai henkisten kykyjen keskittämistä. Toisaalta, meditaatio on prosessi, jolla mielessä syntyvät ajatukset leikataan. Tämä korostaa, että keskittymisen ja meditaation välillä on selvä ero. Ymmärrämme tässä artikkelissa syvyyden ero.

Mikä on keskittyminen?

Keskittyminen merkitsee kaikkien huomion tai henkisten kykyjen keskittämistä. Lyhyesti sanottuna voidaan sanoa, että keskittyminen koostuu toiminnasta tai voimasta kiinnittää huomio. Noudata virkettä "Opiskelijan on kehitettävä keskittymistä". Keskittyminen on erittäin tärkeää opiskelijoille. Kuvittele esimerkiksi tilanne, jossa sinun on opittava hyvin voidakseen suorittaa kokeen. Voit opiskella hyvin vain, jos keskityt yksin töihin. Jos häiritset toisia, ääniä ympärilläsi, muita ajatuksia, niin t on vaikea keskittyä. Keskittymiskyvyn kehittäminen voi siten olla opiskelijoille äärimmäisen hyödyllistä.

Toisinaan sanaa "keskittyminen" käytetään merkityksessä "jotain koottu", kuten lauseessa "kaupungissa on resurssien keskittyminen". Toisin sanoen keskittyminen tarkoittaisi jotain, joka olisi koottu yhteen.

Filosofit sanoisivat, että keskittyminen on mahdollista vain, kun mieli on hallittuna. Yksi tärkeimmistä eroista keskittymisen ja meditaation välillä on, että keskittymiseen liittyy ajatuksia, kun taas meditaatioon ei liity ajatuksia.

Mikä on meditaatio?

Meditaatio on prosessi, jolla mielessä syntyvät ajatukset leikataan. Itse asiassa ajatukset leikataan silloin, kun ne ilmenevät mielessä. Filosofian joogajärjestelmän harjoittajat suosittelevat tiettyjä meditaatiomenetelmiä. He sanovat, että silmien on oltava puoliksi kiinni ja heidän on kohdistettava nenän kärkeen.

Joogan asiantuntijat sanovat, että meditaatio on ajattelemattomuuden tilan säilyttämistä määrätyn ajanjakson ajan. Ajatuksilla on taipumus nousta mielessä uudestaan ​​ja uudestaan. Jogin velvollisuus on estää ajatuksia kehittymästä edelleen.

Sana "meditaatio" ilmaisee harkinnan aiheeseen liittyvää harjoittelua ja sitä käytetään paljon uskonnollisessa merkityksessä. Sanaa 'meditoida' seuraa yleensä ennakko 'päälle' tai 'päälle'. Sana 'mietiskellä' on johdettu latinalaisesta 'meditari', joka tarkoittaa 'miettiä'. On mielenkiintoista tietää, että monen tyyppisiä meditaatiotekniikoita on tulossa nykyään. Buddhalaisuudessa meditaatioon käytetään monia tekniikoita. Tämä antaa yksilölle mahdollisuuden saada mielenrauhaa. Kuten huomaat, keskittymisen ja meditaation välillä on selvä ero. Tämä voidaan tiivistää seuraavasti.

Mikä on ero keskittymisen ja meditaation välillä??

Keskittymisen ja meditaation määritelmät:

pitoisuus: Keskittyminen merkitsee kaikkien huomion tai henkisten kykyjen keskittämistä.

Meditaatio: Meditaatio on prosessi, jolla mielessä syntyvät ajatukset leikataan.

Keskittymisen ja meditaation ominaisuudet:

ajatuksia:

pitoisuus: Kun huomion keskittäminen on yhdestä ajatuksesta.

Meditaatio: Meditaatiossa yksilölle tulevat ajatukset katkaistaan.

Käyttö:

pitoisuus: Keskittyminen voi olla erittäin hyödyllistä opiskelijoille.

Meditaatio: Meditaatiota harjoitetaan eri uskonnoissa ja myös joogassa.

Kuvan kohteliaisuus:

1. Yhdysvaltain laivaston 040311-N-2413T-002 USS Nimitzille (CVN 68) osoitetut merimiehet keskittyvät ottamaan laivaston laajuisen toisen luokan (E-5) etenemiskokeen Yhdysvaltain laivastossa. Kuva: Airman Maebel Tinoko. [Julkinen alue], Wikimedia Commonsin kautta

2. Beet My Kenin ”Meditointi Madison Square Park -puistossa” - Oma työ. [GFDL] Wikimedia Commonsin kautta