finnejä ja Jere ovat kaksi erilaista aknen muotoa, mutta jotkut ihmiset käyttävät näitä kahta
Näppylöitä aiheuttavat tukkeutuneet ihon huokoset. Niitä aiheuttavat nuorten hormonaaliset muutokset, jotka johtavat melaniinin erittymiseen yli.
Sikoja aiheuttavat tukkeutuneet öljyt ja ihon melaniinirauhaset. Ne johtuvat yleensä stressistä ja toksiinien kertymisestä kehoon. Niitä voivat aiheuttaa myös paistettu tai rasvainen ruoka, huonolaatuiset kosmetiikat ja hormonien epätasapaino.
Seuraavassa videossa tohtori Tess Mauricio kertoo aknen perimmäisistä syistä ja kuinka sitä voidaan hoitaa:
Pimples haalistuvat yleensä muutamassa päivässä, mutta niitä voidaan myös hoitaa käyttämällä apteekkihoitoa, kuten bentsoyyliperoksidivoide.
Zitit voidaan hoitaa myös apteekkihoitoilla tai odottamalla niiden luonnollista haalistumista. Erityisen vakavia sikoja voidaan hoitaa myös kortisolilla tai salisyylihapolla.
Näppylöitä ja sikoja ei voida täysin estää. Niitä voidaan kuitenkin vähentää käyttämällä saippuamatonta kasvojen puhdistusainetta tai supistavaa, öljytöntä kosteusvoidetta ja jogurtti-kasvonaamioita. Ruokavalio voi vaikuttaa myös näppylien ja sikarien ulkonäköön, ja antioksidantteja sisältävät elintarvikkeet, kuten marjat, voivat parantaa tilannetta.