Ero hypnoosin ja hypnoterapian välillä

Hypnoosi vs hypnoterapia
 

Hypnoosi ja hypnoterapia ovat eräänlaisia ​​uusia termejä, joita käytetään yhä enemmän nykyisessä lääketieteellisessä käytännössä. Perusideaa käytettiin kuitenkin viime vuosisatojen ajan, mutta nyt siihen on lisätty terapeuttinen arvo. Kuten heidän nimensä viittaavat, hypnoosi on mielentila, kun taas hypnoosi on terapeuttinen tapa, jossa hypnoosia käytetään. Älä sekoita näitä kahta termiä; he ovat erilaisia. Tässä artikkelissa korostetaan eroja hypnoosin ja hypnoterapian välillä, mikä auttaisi ihmisiä ymmärtämään, mikä on hypnoosi ja mikä on hypnoterapia.

Hypnoosi

Kuten edellä mainittiin, hypnoosi on tietoisuuden tila, jossa mieli on syvästi rentoutunut, avoin ja on vastaanottavainen uusille ehdotuksille. Tällä syvällä rentoutuksella huomio kapenee, joten keskittyminen on enemmän, mikä olisi aiheellista ottaa huomioon terapeutin antamat ehdotukset.

Tässä mielessä mieli on tietoisuuden ja unen välisessä tilassa, jossa henkilö tekee mitä tahansa intuition eikä älykkyyden mukaan. Mitä ihminen tekee, mitä sisäinen ääni kertoo hänelle, ja mieli yleensä menettää ruumiin käyttäytymisen hallinnan.

Hypnoosilla on etuja. Sitä voidaan käyttää vain ollakseen syvän rentoutumisen tilassa, tuntea olonsa rauhalliseksi ja miellyttäväksi tai terapiaksi muuttaaksesi ei-toivottua käyttäytymistä. Hypnotikko vakuuttaa alitajuisen rento mielen uusilla ehdotuksilla, kuten tupakoinnista ja alkoholista.

On havaittu, että sillä on kielteisiä vaikutuksia joihinkin ihmisiin, koska he ovat kärsineet emotionaalisista ongelmista hypnoosivaiheessa ollessaan.

Hypnoterapia

Hypnoterapia nimensä perusteella on hypnoosin käytön hoitomuoto. Hypnoterapiaa on käytetty lähettämään viestejä tajuttomalle mielelle ratkaisun löytämiseksi tiettyyn ongelmaan. Se on psykoterapian muoto, jossa potilas ja hypnoterapeutti käyttävät hypnoosia selvittääkseen väärät uskomukset potilaan mieliin ja muokkaamalla niitä, jotta potilas voi siirtyä eteenpäin. Se on aina hallinnassa, eikä potilaan ole tarkoitus tehdä mitään.

Hypnoterapialla on useita etuja. Sitä käytetään parantamaan sairauksia sekä luomaan positiivisia asenteita ihmisen mielessä. Hypnoterapiakäyttöön sisältyy fyysisiä, tunne- ja psykologisia häiriöitä lievittää leikkauksenjälkeistä kipua ja minimoida synnytyskipu vähentämällä synnytyksen vaiheita.

Muista, että hypnoterapia ei korvaa lääkettä, vaan täydentää sitä. Sitä on käytetty laajasti yleiseen rentoutumiseen, selviytymiseen stressistä, lääketieteellisistä tai tunnetiloista, kestämään lääketieteelliset toimenpiteet, kun lääkitys on vasta-aiheista, ja yleiseen hyvinvointiin.