Lämpöisku Vs Lämmön uupumus
Varsinkin lämpiminä vuodenaikoina, kuten kesäisin, lämpöolosuhteet ja lämmön uupuminen ovat hyvin yleisiä syyllisiä. Ainakin ulkomatkailijoille ja seikkailijoille riippumatta siitä onko kyse lämpöhalvauksesta vai lämmön uupumasta, heidän on ainakin tiedettävä, kuinka estää itseään sellaisesta. Mutta ennen kaikkea on välttämätöntä oppia näiden kahden erot.
Lämmönerotus on usein lämpöhalvauksen prologi. Se on lempeämpi ehto verrattuna jälkimmäiseen. Kun ihminen on liian kuivunut varsinkin silloin, kun hän harjoittaa rasittavaa aktiviteettia auringon kuumuuden alla, tämän henkilön odotetaan todennäköisesti kärsivän lämmön uupumuksesta. Termi itsessään tarkoittaa, että henkilö on uupunut tai palanut sen jälkeen kun elimistö on vapauttanut liian paljon hikeä, mutta hänellä ei vieläkään ole tarpeeksi täydennystä nesteiden muodossa näiden nestehäviöiden korvaamiseksi. Tilalle merkittävimmät merkit tai oireet ovat seuraavat: jano, pahoinvointi, päänsärky tai lievä pään tunne, hikoilu paljon, lihaskrampit ja ihon jäähtyminen.
Ensimmäinen puuttuminen jollekin, joka kokee sydämen uupumista, on etsiä suojaa. Varsinkin silloin, kun se altistetaan auringon ihottumakuumuudelle, henkilön siirtäminen varjoisempaan kohtaan on välitön toimenpide; paljon parempi, jos huoneessa on ilmastointi. Kun uhri on paikallaan, on ihanteellista nostaa jalkojaan hiukan ja levittää kylmää kompressiota niska- tai kainaloalueille. Jälkeenpäin he voivat ottaa tasaisesti joitain nesteitä 15 minuutin välein täyttääkseen kadonneet nesteet kehosta. Puoli kuppia riittää.
Lämpöhalvauksen tapauksessa vartalo ei voi enää käyttää normaalia lämpötilansäätöä, koska se on jo sammutettu. Hikoilu ei auta eikä sitä enää tapahdu. Tulos on kuin vartalo on muuttunut purkautuvaksi tulivuoreksi (ylikuumeneminen). Tällaisen vuoksi henkilöllä voi olla jopa pilkku, kun sitä jätetään käsittelemättä.
Jotkut tämän tilan yleisimmistä oireista tai oireista ovat seuraavat: kuumeinen (kuumeinen), henkilöstä on tullut ärtyvä, ihon punoitus, liian sekava ja lopulta pyörtyminen. Uhrilla voi olla jopa nopea, mutta heikko hengitys ja pulssit, jotka voivat johtaa kouristuksiin. Jos nämä sairaudet esiintyvät, on välttämätöntä hakeutua välittömästi lääkäriin.
1. Lämpöhukka tapahtuu yleensä ensin ennen lämpöhalvausta
2. Lämmönerotus on vähemmän vakava tapaus verrattuna lämpöhalvaukseen
3. Henkilö, joka kärsii lämpöhalvauksesta, on paljon kuumempi kuin henkilö, jolla on kuumuus.