Ero surun ja masennuksen välillä

Suru vs. masennus

Masennuksesta on tullut toiseksi yleisin terveysongelma maailmanlaajuisesti, ja se on erittäin vaikea diagnosoida ja hoitaa, koska sillä on suurin osa ominaisuuksista yksinkertaisten tunnekokemusten kanssa, joita ihmiset kokevat. Yksinkertaisesti sanoen, että masennus ei ole surua eikä surua. Masennus on kokoelma oireita ja merkkejä, mikä tekee siitä oireyhtymän, ja sairauden diagnoosille on olemassa erityinen kriteeri. Suru on reaktio rakkaansa menettämiseen. Joten surussa ja masennuksessa on eroja, ja tästä artikkelista olisi apua näiden kahden termin erottamisessa.

Mikä on suru?

Suru on emotionaalinen reaktio rakkaansa menettämiseen ja se ilmenee yleensä suruna ja itkeänä. Se liittyy yleensä olosuhteisiin, joissa menetetään joku. On olemassa useita teorioita, jotka ovat esittäneet tämän vastauksen selittämiseksi, ja ne ovat kuvanneet surun seitsemän vaihetta. Ensimmäisessä vaiheessa henkilö ei usko menetyksen totuutta. Seuraavat vaiheet sisältävät kieltämisen, neuvottelut, syyllisyyden, vihan, masennuksen ja lopulta totuuden hyväksymisen, jonka avulla henkilö voi palata normaaliin elämäänsä. Se on löytynyt; emotionaalisen vasteen lisäksi se sisältää fyysisiä, kognitiivisia, sosiaalisia ja käyttäytymiskomponentteja.

Surulla selviämiseen ei ole erityistä hoitomuotoa, mutta neuvonnalla on ilmoitettu olevan hyödyllisiä vaikutuksia.

Mikä on masennus?

Kuten edellä mainittiin, masennus on kliininen oireyhtymä. Masennuksen tunnusmerkkejä, kiinnostuksen ja nautinnon menettämistä, vähentynyttä energiaa ja lisääntynyttä kyllästyvyyttä pidetään masennuksen ominaisuuksina. Muita piirteitä ovat heikentynyt itsetunto ja itseluottamus, syyllisyyden ja arvottomuuden ideat, synkkä ja pessimistinen tulevaisuudennäkymä, ideat tai itsensä vahingoittamisen tai itsemurhan vaikutukset, vähentynyt keskittymis- ja huomiokyky, häiriintynyt uni ja vähentynyt ruokahalu. Näiden oireiden tulisi kestää vähintään 2 viikkoa diagnoosin tekemiseksi.

Masennuksessa alhainen mieliala ei vaihtele paljon, eikä se usein liity olosuhteisiin. Tunnelma voi näyttää tyypillisestä vuorokausipäivän vaihtelusta, joka on usein huonompi aikaisin aamulla. Joissakin tapauksissa mielialaa voivat peittää liialliset fyysiset valitukset, joissa masennuksen diagnosointi on vaikeaa sulkematta pois muita sairauksia.

Masennus tulisi diagnosoida ja hoitaa, koska se voi vaikuttaa yksilön terveyteen kaikin tavoin. Hallinta sisältää sekä farmakologisen että psykologisen hoidon. Yleisesti käytettyjä lääkkeitä ovat trisykliset masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini, imipramiini ja selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät, kuten fluoksetiini. Kaikkien lääkkeiden haittavaikutukset verrattuna hyötyihin ja muiden samanaikaisesti esiintyvien tai yleislääketieteellisten sairauksien esiintyminen on harkittava ennen näiden lääkkeiden määräämistä. Psykologinen hoito sisältää kognitiivisen käyttäytymishoidon ja ihmissuhdeterapian. Nämä hoitomenetelmät vaativat kuitenkin asiantuntemusta ja hyvää potilaan noudattamista.