Sekä lepotila että lepotila ovat yleensä Windowsin käyttäjille tarjoamia virransäästövaihtoehtoja. Molemmilla näillä vaihtoehdoilla on kuitenkin erilainen lähestymistapa energiansäästöön, tietojen tallennustapaan ja sijaintiin sekä käynnistysaikoihin. Joissakin tilanteissa nukkuminen on parempi vaihtoehto kuin lepotila ja joissakin tilanteissa se on vain päinvastoin.
Kun käyttäjä valitsee nukkumisen, tietokone siirtyy vähän virransäästötilaan ja fyysiseen muistiin sisältyvä data tai RAM tallennetaan sisäiseen muistiin, kun taas muu tietokone siirtyy valmiustilaan. Toisaalta, kun käyttäjä valitsee lepotilan virransäästövaihtoehtona, kaikki RAM-muistissa oleva tieto mukaan lukien avoimet selaimet ja käynnissä olevat sovellukset kirjoitetaan kiintolevypostiin, jonka tietokone sammutti. Kaikki tallennetut tiedot tallennetaan tiedostoon, jonka nimi on hiberfil.sys. Hiberfil.sys on järjestelmässä piilotettu tiedosto, joka voidaan löytää sen aseman C juuresta.
Asetaksesi järjestelmä lepotilaan tai lepotilaan, sinun tarvitsee vain painaa virtapainiketta kerran työpöydällä. Kannettavassa tietokoneessa sinun on suljettava kansi. Jos haluat työskennellä uudelleen tietokoneella, paina uudelleen työpöydän virtapainiketta tai avaa kansi uudestaan kannettavan tietokoneen tapauksessa. Tietokoneen palaaminen normaaliin lepotilasta kestää sekunnin tai kaksi, kun taas tietokoneen herättäminen lepotilasta voi viedä kauemmin. Lepotila vie vähemmän aikaa kuin lepotila, koska ensimmäisessä tiedot tallennetaan sisäiseen muistiin, kun taas jälkimmäisessä tiedot kirjoitetaan kiintolevylle ja tietokoneelle kuluu vähän aikaa, jotta kaikki tallennetut tiedot, avoimet selaimet ja kaikki käynnissä olevat sovellukset kiintolevyltä muistiin.
Myös lepotilaa pidetään energiatehokkaampana kuin lepotilaa. Jos virransyöttö katkaistaan tai paristot katoavat, käyttäjä menettää kaikki tallentamattomat tiedot, koska tiedot on kopioitu vain sisäiseen muistiin. Lepotilan käyttäminen on tässä suhteessa edullista, riippumatta tilanteista, kuten virransyötön katkeaminen tai paristojen vaihto, kaikki tietosi säilyvät samalla tavalla kuin ne olivat ennen hibernaatiotilaan siirtymistä. Tämä johtuu tosiasiasta, että kaikki tiedot tallennetaan turvallisesti tiedostoon hiberfil.sys.
Lepotilaa on parempi käyttää, jos käyttäjä on poissa tietokoneesta vain muutaman minuutin, kuten nopea pysähdys vesijäähdyttimeen tai nopea tarttuminen tai purema lounasaikaan. Käyttäjien tulee valita lepotila, kun he eivät käytä tietokonetta muutama tunti, esimerkiksi sulkemaan tietokoneen päivän päätyttyä.