Ero nykimisen ja kouristuksen välillä

avainero nykimisen ja kouristuksen välillä on se nykiminen on lyhyt lihasten supistuminen, joka johtaa lievään kipuun, kun taas lihaskrampit ovat pitkä lihasten supistuminen, joka johtaa suuriin kivuihin ja jopa lihaskramppeihin.

Tuki- ja liikuntaelinten kipu on yleinen ilmenemismuoto useimmilla yksilöillä. Sille on ominaista kipu, joka syntyy lihaksen ympärillä. Särkylääkkeet ovat suosituin valinta tuki- ja liikuntaelinten kipua vastaan, olipa kyse sitten nykimyksestä tai kouristuksesta. Siksi nykiminen ja kouristukset ovat kahden tyyppisiä tuki- ja liikuntaelinten kipuja.

SISÄLLYS

1. Yleiskatsaus ja keskeiset erot
2. Mikä on twitch 
3. Mikä on kouristus
4. Kutistumisen ja kouristuksen väliset yhtäläisyydet
5. Vertailu rinnakkain - Twitch vs Spasm taulukkomuodossa
6. Yhteenveto

Mikä on Twitch?

Lihaksen nykiminen, joka tunnetaan myös nimellä lihaksen kiehtovuus, jolle on ominaista lihaskuitujen tahaton supistuminen. Lihaskuidut muodostavat lihakset. Lihaskuitujen supistumiseen osallistuu erilaisia ​​proteiineja, mukaan lukien aktiini ja myosiini. Lihaksen nykiminen syntyy, kun hermovaurioita tapahtuu tai kun lihaskuiduissa tapahtuu haitallista stimulaatiota. Yleensä lihaksen nykiminen voidaan nähdä tai tuntea ihon alla. Tämä ei ole erityisen haitallinen tila. Jos tila jatkuu, se voi kuitenkin aiheuttaa haitallisia vaikutuksia.

Lihasten nykäykselle voi olla monia syitä. Ensisijainen syy on lihaksen ylikuormitus. Se voi johtua ylikuormituksesta tai väärien harjoituskuvien noudattamisesta. Tämä voi vahingoittaa lihaksen liikkeitä ja hermon johtavuutta. Lisäksi unettomuus voi myös aiheuttaa lihassärkyjä. Kalsium-, D-vitamiini- ja magnesiumpuutoksilla on myös suora vaikutus nykäyksien esiintymiseen, koska ne voivat muuttaa lihaksen supistumisprosesseja. Lisäksi kuivuminen ja ahdistus, samoin kuin tietyt sairaudet, voivat myös aiheuttaa lihassärkyjä.

Kun lihaksen nykiminen on diagnosoitu, lääkärin neuvoja annetaan harjoituksen ja rasittavan toiminnan rajoittamiseksi; myös ruokavalion hallintaa ja terveellisten elintapojen ylläpitämistä suositellaan.

Mikä on spasmi?

Lihaskouristus on pitkittynyt tuki- ja liikuntaelinten kipu. Se on seurausta pitkittyneistä epäsäännöllisistä lihaksen supistuksista, joita tapahtuu kehossa, etenkin takaosassa. Siksi tätä tilaa kutsutaan usein selkäkouristukseksi. Se ei ole tarkka termi, ja se voi viitata monenlaisiin tuki- ja liikuntaelinten kivuihin. Se ehdottaa pääasiassa tuki- ja liikuntaelinvaurion jälkeisen kivun emotionaalista puolta. Kivun pysyvyys eroaa kouristuksesta ja lihaksen nykäyksestä. Vaikka spasmille on ominaista selkeä kipu, yksi kouristus voi johtaa toiseen, kehittää kaskadin kouristussekvenssin.

Lihaskouristuksen syyt ovat samankaltaiset kuin lihaksen nykiminen. Niinpä ylikuormitus ja ravintoaineiden epätasapaino sekä ahdistus, stressi ja kuivuminen johtavat myös lihasspasmiin; supistukset ovat kuitenkin pitkiä ja tuskallisempia.

Lihaskrampit hoidetaan yleensä hieronnalla. Kipuvaikutusten vähentämiseksi on kuitenkin tärkeää, että syy kouristukseen diagnosoidaan varhaisessa vaiheessa. Saatavilla on geneerisiä lihaskouristuslääkkeitä kivun lievittämiseksi tuki- ja liikuntaelinten kivun aikana.

Mitkä ovat samankaltaisuudet nykimisen ja spasmin välillä?

• Twitch ja kouristukset ovat kahden tyyppisiä tuki- ja liikuntaelinten kipuja, jotka ovat luonteeltaan tahattomia.
• Molemmat ovat seurausta lihaksen supistumisesta.
• Molemmat voivat johtua ylikuormituksesta, ravinnevajeesta, kuivumisesta ja henkisestä stressistä.
• Suositus on johtaa terveellistä elämäntapaa asianmukaisella fyysisellä aktiivisuudella.
• Lisäksi kipulääkkeet ovat yleisimpiä sairauden hoitomuotoja.
• Molemmat voidaan diagnosoida skannaus- ja röntgentekniikoiden perusteella.

Mikä on ero nykäisellä ja kouristuksella??

Sekä lihaksen nykiminen että kouristukset ovat luonteeltaan tahattomia. Tärkein ero nykimisen ja kouristuksen välillä on lihasten supistumisen kesto, joka johtaa nykimään tai kouristukseen. Lihasten nykäyksessä supistuminen on lyhyempi. Lihaskouristuksissa supistuminen on pitkä; siksi kipu on jatkuvaa.

Lisäksi nykiminen on suhteellisen vähemmän tuskallinen kuin kouristus. Joten, tämä on toinen ero nykimisen ja kouristuksen välillä.

Yhteenveto - Twitch vs Spasm

Lihasten nykiminen ja lihasspasmit ovat tyyppisiä lihaskipuja, jotka liittyvät epäsäännölliseen lihaksen toimintaan ja hermoston koordinaatioon. Lihasten nykiminen on seurausta lyhyistä supistuksista, mikä aiheuttaa lievää kipua. Sitä vastoin lihasspasmi on seurausta pitkistä supistuksista, mikä aiheuttaa suurempia kipuja. Sekä lihaksen nykäyksiä että kouristuksia esiintyy lihaksen ylikuormituksen sekä kalsium-, magnesium- ja D-vitamiiniravinnevajeiden takia. Edullinen hoitomuoto on kivunlievittäjien hieronta tai antaminen..

Viite:

1. ”HelpRX.” Onko nykiminen tai sinulla lihaskouristuksia? | HelpRx-blogi, saatavana täältä.
2. Stern, Lawrence Z. “Lihaskrampit.” Kliiniset menetelmät: Historialliset, fysikaaliset ja laboratoriotutkimukset. 3. painos., Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, 1. tammikuuta 1990, saatavana täältä.

Kuvan kohteliaisuus:

1. CDC - (Public Domain) “Oireet-lihaskipu” Commons Wikimedia -sivuston kautta
2. ”Alempi selkäkipu” Vahinkokartta - editInjuryMap - Ilmaiset ihmisen anatomian kuvat ja kuvat. Haettu 2019-08-10 (CC BY 4.0) Commons Wikimedian kautta