Meditaatio vs mietiskely
Meditaatio ja mietiskely ovat kahta sanaa, jotka usein sekoitetaan, koska niiden merkitys on samankaltainen, vaikka näiden kahden sanan välillä voidaan erottaa toisistaan. Ymmärtääksemme eron kahden ensin määrittelemme nämä kaksi sanaa. Meditaatio koostuu keskittymisestä esineeseen tai uskonnolliseen symboliin pitkän aikaa. Toisaalta mietiskelyyn liittyy vakavaa ajattelua tietystä aiheesta tai mitä tahansa muuta osaa, joka liittyy työohjelmaamme tai ideoihimme. Tämä korostaa, että heidän merkityksensä ja konnotaation välillä on keskeinen ero. Tutkitaan tämän artikkelin avulla tätä eroa yksityiskohtaisesti.
Meditaatio koostuu keskittymisestä esineeseen tai uskonnolliseen symboliin pitkän aikaa. Se vaatii myös joitain tekniikoita sen sujuvaan suorittamiseen. Hengellinen guru tai opettaja opettaa meditaatiomenetelmiä opetuslapille tai opiskelijalle. Meditaatio on erittäin tärkeä osa Ashtanga-joogaa. Itse asiassa se on yksi joogan kahdeksasta raajasta.
Meditaation tarkoituksena on joogataiteen parantaminen. Se on tarkoitettu mielen henkiseen imeytymiseen. Toisin sanoen, meditaatio johtaa vapautumiseen. Mietiskely eroaa kuitenkin meditaatiosta. Nyt tutkitaan mietiskelyn piirteitä näiden kahden välisen eron tunnistamiseksi.
Toisin kuin meditaatio, mietiskelyyn sisältyy vakava ajattelu tietystä aiheesta tai mikä tahansa muu näkökohta, joka liittyy työohjelmaamme tai ideoihimme. Mietiskelyyn kuuluu ajattelu, kun taas meditaatio liittyy ajatusten lopettamiseen. Siksi voidaan sanoa, että mietiskely on täysin vastakohta tarkoitukselliselle meditaatiolle.
Mietiskelyyn sisältyy ajatusten pohdintaa, erilaisia tapoja toteuttaa ajatukset toimintaan ja vastaavia. Mietiskely johtaa orjuuteen. Toisinaan mietiskely päättyy myös henkisen tiedon vahvistamiseen. Jos pohdimme korkeimman sielun tai Brahmanin luonnetta, niin se merkitsee siirtymistä lähemmäksi henkistä kasvua. Jos pohdimme henkilökohtaisia päämääriä, niin se johtaa filosofiseen totuuteen perustuvan universaalin orjuuden.
Suuri viisas on suositellut meditaatiota saavuttaaksesi tavoitteesi saavuttaa vapautuminen elämän lopussa. Toisaalta miettiminen voi vahvistaa meditaatiomenettelyjä, mutta se ei voi suoraan johtaa meidät vapautumiseen elämän lopussa. Mietiskelyyn sisältyy myös opiskelu. Sovitteluun ei liity tutkimusta asiasta. Tämä tuo esiin selvän eron meditaation ja pohdinnan välillä. Ero näiden kahden välillä voidaan tiivistää seuraavasti.
Meditaatio: Meditaatio koostuu keskittymisestä esineeseen tai uskonnolliseen symboliin pitkän aikaa.
Miettiminen: Mietiskelyyn sisältyy vakava ajattelu tietystä aiheesta tai mikä tahansa muu näkökohta, joka liittyy työohjelmaamme tai ideoihimme.
ajatuksia:
Meditaatio: Meditaatio liittyy ajatusten lopettamiseen.
Miettiminen: Mietiskelyyn kuuluu ajattelu.
tavoite:
Meditaatio: Meditaation tarkoituksena on joogataiteen parantaminen. Se on tarkoitettu mielen henkiseen imeytymiseen.
Miettiminen: Mietiskelyyn sisältyy ajatusten pohdintaa, erilaisia tapoja toteuttaa ajatukset toimintaan ja vastaavia.
Tulos:
Meditaatio: Meditaatio johtaa vapautumiseen.
Miettiminen: Mietiskely johtaa orjuuteen.
Kuvan kohteliaisuus:
1. Mietiskele Tapasya Dhyanaa RelaxingMusic -sovelluksella (Flickr: Meditate) [CC BY-SA 2.0], Wikimedia Commonsin kautta
2. Benjamin-Constant-Contemplation Lähettäjä Jean-Joseph Benjamin-Constant [Public domain], Wikimedia Commonsin kautta