Suurin ero onnellisuuden ja nautinnon välillä on, että vaikka onnellisuus viittaa tilaan, joka on sisäisesti motivoituneempi, nautinto on ulkoisesti motivoitunutta. Onnellisuus ja ilo ovat asioita, joihin ihmiset pyrkivät elämässä. Koko elämämme aikana suurin osa meistä etsii todellista onnellisuutta. Halu saada suuri elämä, hyvä työ ja upea perhe on joitain sellaisia tarpeita, joiden perusteella arvioimme onnellisuuttamme. Katseltuaan hienoa elokuvaa tai syömällä herkullisen kakkupalan, juhlien ystävien kanssa, olemme onnellinen. Useimmat meistä sekoittavat kuitenkin onnellisuuden iloihin. Vaikka uskommekin, että hauskanpito on onnellinen, näitä kahta ei voida pitää synonyymeinä. Sana onnellisuus voidaan määritellä onnellisuuden tilaksi. Ilo puolestaan voidaan määritellä nautinnon tunneksi. Tämän artikkelin avulla kiinnitetään huomiota onnellisuuden ja nautinnon eroihin.
Onnellisuus viittaa onnellinen tila. Tämä on mielentila, pikemmin kuin reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin. Todellinen onnellisuus tulee sisältä yksilö. Onni on yleensä pitkäikäinen ja antaa yksilön olla todella kiitollinen ja tyytyväinen elämäänsä. Kun yksilö on tyytyväinen elämäänsä ja hänen toimintansa ja vakaumuksensa ovat yhdenmukaisia, yksilöllä on taipumus olla onnellinen. Tämä ei tarkoita, että elämän on oltava jatkuvasti täydellistä ja täynnä pelkästään positiivisia kokemuksia.
Siellä voi olla myös kielteisiä tilanteita, mutta yksilö on kuitenkin onnellinen näistä ulkoisista tekijöistä riippumatta. Positiivisten ulkoisten tekijöiden tapauksessa henkilöstä voi tulla onnellisempi. Näiden tekijöiden poistaminen ei silti aiheuta onnen poistumista. Esimerkiksi, kun on hauskaa ystävien kanssa, henkilö muuttuu erittäin onnelliseksi. Jopa kokemuksen jälkeen henkilö on kuitenkin onnellinen, koska onnellisuus ei ole riippuvainen pelkästään ulkoisista tekijöistä.
Ilo voidaan määritellä nautinnon tunne. Toisin kuin onnellisuus, tämä on vain hetkellinen ja on aina riippuvainen ulkoisista tekijöistä. Esimerkiksi herkullisen aterian yhteydessä tunnet nautintoa. Tämä johtuu siitä, että kehosi nauttii positiivisesta kokemuksesta aistien kautta. Heti kun kokemus loppuu tai muuten ulkoinen tekijä poistuu, siirryt takaisin alkuperäiseen tilaan. Kuultuaan, että olet voittanut arpajaiset, saanut ylennyksen tai hauskaa, sinulla on taipumus tuntea iloa. Tämä on jälleen reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin. Jos henkilö haluaa ylläpitää nautintoa jatkuvasti, hänen on jatkettava sitoutumistaan positiivisiin toimiin. Tämä korostaa, että toisin kuin onnellisuus, nautinto on lyhytaikaista ja riippuvaista ulkoisista tekijöistä.
Lukeminen tuo iloa
• Onnellisuus voidaan määritellä onnelliseksi tilaksi; mielentila kuin reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin.
• Ilo voidaan määritellä ulkoisten ärsykkeiden aiheuttama nautinnon tunneksi.
• Onnellisuus on pitkäikäistä.
• Ilo on hetkellinen. Henkilö tuntee olevansa onnellinen vain niin kauan kuin positiivinen kokemus kestää.
• Onnellisuus on sisäistä.
• Ilo on ulkoista. Se riippuu yksinomaan ulkoisista tekijöistä.
• Ulkoisten tekijöiden poistaminen ei tee yksilöstä onnetonta, koska se on enemmän mielentilaa.
• Ulkoisten tekijöiden poistaminen vaikuttaa suoraan nautintoon.
• Onnellisuudessa painopiste on yksilössä ja myös muissa.
• Iloksessa keskitytään vain itseään.
Kuvat kohteliaisuus: