Vaikuta vs. mielialaan
Vaikuttaminen kokee tunteen tai tunteen. Se on elintärkeää reagoida ulkoiseen ympäristöön. Kun joku reagoi ulkoiseen ärsykkeeseen, sitä kutsutaan ”vaikuttaa näytöksi”. Tunnelma on tunnepitoinen mielentila, ja se ilmaistaan aina kehon kielen, asentojen ja eleiden avulla.
Vaikuttaa
Vaikuttaminen, kuten johdannossa mainittiin, on ”tunne tunne”. Psykologian mukaan vaikutusten määritelmästä käydään paljon keskusteluja. Suosituin väite on, että vaikuttaa on se, mitä tapahtuu mielessämme mielessämme, kun vastaamme ärsykkeisiin. Tämän teorian mukaan vaikuttaminen tapahtuu ilman mitään kognitiivista prosessia. Jos näin on, vaikutus ihmisiin on ensisijainen reaktio, mutta eläimille ja muille organismeille tehokkain. Yksi argumentti sanoo, että vaikuttaminen on ”postkognitiivinen”, ja siten siihen liittyy jonkinlainen ajattelu. Jotkut väittävät, että se voi olla sekä ajoittain kognitiivinen että joskus post-kognitiivinen. Vaikuttaminen on kuitenkin välitöntä tai nopeaa kokemusta ja tulee erittäin varmasti. Siksi suurin osa yhtyy ajatukseen, että se on vakava, koska ajattelu vie aikaa ja johtaa vähemmän luottavaiseen toimintaan päätöksentekoon liittyvien vaikeuksien vuoksi. Vaikuttaminen on hyvin erityinen vastaus, joten erittäin voimakas ja keskittynyt.
Mieliala
Tunnelma on ”tunnetila”. Tunnelma näkyy aina ilmeistä ja sanallisesta viestinnästä. Tunnelmaa ei luoda erityisesti ärsykkeestä tai tietystä tapahtumasta. Tunnelma voi yleensä olla kahden tyyppinen, negatiivinen tai positiivinen mieliala (pohjimmiltaan hyvä tuulella tai pahalla tuulella). Emme voi sanoa, onko mielialan syynä esimerkiksi kuolema, voitto, avioero, juhla jne. Ne ovat vähemmän kovia ja vähemmän keskittyneitä. Siksi kutsumme sitä “hyväksi” tai “pahaksi” tuuleksi, koska miksi se on hyvä tai paha, ei ole selvää. Tunnelmat muuttuvat ajoittain, mutta ne pysyvät pidempään kuin vaikuttavat.
Kun mielialat ovat häiriintyneet pitkään, se tunnistetaan mielialahäiriöksi (esim. Bipolaarinen häiriö, masennus, krooninen stressi). Positiivinen mieliala on osoittanut lisäävän luovuutta, ongelmanratkaisua ja ajatteluvoimaa. Mielenkiintoista on myös, että positiivisessa tuulella oleva henkilö on erittäin herkkä häiriötekijöille. Toisaalta negatiivinen mieliala on osoittanut vähentävän ajatteluvoimaa, mikä johtaa usein sekaannukseen. Kun henkilö on jatkuvasti huonossa tuulessa, se voi johtaa mielialahäiriöön.
Mikä on vaikutus vaikutelman ja mielialan välillä??
• Vaikutus tapahtuu vastauksena tiettyyn ärsykkeeseen tai tapahtumaan, mutta mieliala voi ilmetä ilman erityistä ärsytystä tai syytä.
• Vaikuttaminen on välitöntä ja vaistomaista, mutta mielialan kehittäminen vie aikaa, ja siihen sisältyy ajattelua.
• Vaikutus on voimakasta ja keskittynyttä, mutta mieliala on laimennettu ja keskittymätön.
• Vaikuttaminen on lyhytaikainen mielialaan verrattuna. mieliala on pitkäaikainen, ja siksi vaikutukset voivat olla suurempia ja hankalia selviytyä.
• Vaikuttamisella on tapin osoittama alku ja loppu, mutta mielialalla ei ole tapin osoittamaa alkua ja loppua tai vaikea tunnistaa.