Ero sitruuna- ja vihreän teen välillä

Sitruunan tee vs vihreä tee

Kahvin jälkeen, ja voi olla jo ennen sitä, tee on erittäin suosittu terveysjuoma, jota miljardit ihmiset ympäri maailmaa kuluttavat päivittäin saadakseen energian ampua kovan päivän työhön. Miljoonat ovat tapana ottaa sen monta kertaa päivässä. Vaikka Aasian kulttuureissa maitotee on yleisin tapa valmistaa juoma, länsimaissa jäätee tai sitruunan tee on suositumpaa kuin maitotee. Yleisimmän mustan teen sijaan vihreää teetä pidetään ihmisille edullisempana. Tässä artikkelissa yritetään analysoida vihreää teetä ja sitruunatäytettä ja tuoda esiin niiden erot, jotta lukijat voivat valita yhden kahdesta terveydelle sopivasta lajikkeesta.

Kolmesta pääasiallisesta teetyypistä, joita kasvatetaan ympäri maailmaa, mustia teetä käytetään eniten. Nykyään vihreä tee on kuitenkin suositeltavampi kuin musta tee, koska sillä on erilaisia ​​terveyshyötyjä. Kaikki teelajit ovat peräisin samasta teeperheestä, nimeltään Camellia sinensis. Kuitenkin prosessointi tekee kaiken eron. Vihreä tee on käsitelty vähiten kaikista kolmesta tyypistä ja sisältää eniten antioksidantteja. Näistä antioksidantteista juuri EGCG: tä pidetään ihmisille edullisimpana. Teelehdet höyrytetään ja rullataan niiden teurastuksen jälkeen hedelmällisiksi ja fermentoinnin tai värimuutosten estämiseksi. Nämä lehdet kuivataan kuumalla ilmalla, jotta ne olisivat teräviä. Nämä lehdet myydään ja säilyttävät teen alkuperäisen maun.

Vihreää teetä on perinteisesti pidetty terveellisenä juomana, koska se lisää immuniteettia torjumaan erilaisia ​​sairauksia, kuten virusinfektiot, sydän- ja verisuonisairaudet, osteoporoosi ja monet muut vaivat. Vihreän teen säännöllisen kulutuksen on osoitettu torjuvan tietyntyyppisiä syöpiä. Vihreä tee johtaa veren ohenemiseen ja kolesterolin alenemiseen veressä, alentaen siten verenpainetta ja verenpainetta.

Sitruunateet eivät ole tietyn tyyppisiä teitä, kuten musta tai vihreä tee, vaan juomien valmistusmenetelmä, joka on erittäin suosittu monissa maailman maissa. Sitruunan tee ei ole vain virkistävä ja virkistävä; sillä on myös monia terveyshyötyjä, jotka tekevät siitä niin suositun teetä rakastavien keskuudessa ympäri maailmaa. Teetä pidetään nykyään parempana kuin kahvia tai mitä tahansa muuta kuumaa tai kylmää juomaa, ja kun sitruunaa lisätään teeseen, juomasta tulee entistä rikastuttavampaa ja hyödyllisempää ihmisille. Venäjä on yksi kansakunta, joka on suositellut sitruunan teetä kaikkialla maailmassa. Kiinalla on myös vahva perinne lisätä muita aineosia kuumaan teetä, joka sisältää sitruunaa, inkivääriä ja hunajaa. Heti kun muutama tippa sitruunamehua lisätään kuumaan teetä, sen väri muuttuu, samoin sen aromi ja maku. Sitruunatee ei vain valmista ihmistä kovan päivän töihin tarjoamalla energiaa, se on myös hyvä terveydelle. Se on hyvä iholle, hiuksille ja verelle. Se puhdistaa veren huuhtelemalla toksiineja kehostamme. C-vitamiinin läsnä ollessa on hyvä poistaa vapaat radikaalit kehostamme. Sitruunateen tiedetään taistelevan tietyntyyppisissä syövissä, vakauttavan ruoansulatuskanavaa, toimii myös hyvänä antiseptisenä aineena, torjumalla erilaisia ​​infektioita ja vaivoja.