Monet ihmiset eivät vieläkään tiedä kuinka erottaa voimakkuuden sävy puhuttaessa lihaksesta. Suurin osa ajasta, jolla he ymmärtävät termiä lihaksen sävy, on täsmälleen sama kuin miten he ymmärtävät lihasvoiman. Näin ei kuitenkaan pidä olla tilanne, koska näiden kahden välillä on hyvin selvät erot.
Todellinen lihasääni liittyy lihaksen luontaiseen kykyyn reagoida tiettyyn venytysasteeseen. Mieti tätä normaalia lihasääniä koskevaa skenaariota '' kun satut tapaamaan esiopetuksen lasta kyynärpäänsä kanssa, suoristat heti kätensä ilman, että hän ymmärtää jotain; odotettavissa oleva tulos on, että hänen hauislihas näyttää jonkin verran supistuvaa muotoa automaattisena vasteena. Tämä on itse asiassa osa kehon normaalia puolustusmekanismia vammojen estämiseksi. Kun vartalo havaitsee aivojen avulla, että lihaksille ei ole enää mitään uhkaa, varsinkin kun ärsyke oli jo poistettu, hauislihas rentoutuu ja palaa normaaliin lepoasentoonsa..
Lääketieteellisessä laajuudessa on monia termejä, jotka liittyvät lihaksen sävyyn. Jotkut näistä ovat hypotonisia, hypertonisia, spastisia ja hiukkasia lihaksen sävyjä. Esimerkiksi spastisen lihasäänen tapauksessa kohteen lihakset muuttuvat yliherkiksi minkä tahansa ärsykkeen kaltaisille ärsykkeille. Kun lapsen käsivarsi venyy, hauislihas kiristyy epänormaalisti erittäin nopeasti eikä anna itselleen mitään mahdollisuutta rentoutua tai toipua rasituksesta. Siksi lihakset jäykistyvät pitkään.
Niillä ihmisillä, joille on luonteenomaista heikko lihasääni, on usein hitaita tai ei lainkaan lihaksen supistuksia. Aina kun ärsyke on aloitettu, kuten käsivarsien venytys ja taipuminen, tämän henkilön lihakset eivät pysty ylläpitämään tehokasta supistumista, kuten muiden ihmisten normaalisti nähdään. Niistä tulee "levykkeitä", ja lopulta niillä on myös joitain posturaalisia ongelmia.
Lihasääni on ilmeinen tajuttomalla tasolla. Vaikka rasvaista ihmistä puhutaan vähemmän sävyisäksi kuin ihona, jolla on laiha ruumiinrakenne, entisellä on edelleen kyky olla yhtä äänisen kuin jälkimmäisellä. Toisaalta, lihaksen voima tapahtuu ihannetapauksessa tietoisemmalla tasolla, kuten silloin, kun lihakset supistuvat voimakkaasti voidaksesi pitää, nostaa, vetää ja tehdä muita fyysisiä rasituksia..
Lihasvoima on siksi fyysisen kunnon osa, jota kuvataan hermojen ja lihaksen välisen yhteydenpidon vaikutuksena supistumisen muodossa. Tämä supistuminen pystyy luomaan tietyn määrän voimaa, jota ihmiset pitävät vahvuutensa. Yleensä tämä voima syntyy, kun on vastus, kuten raskaiden esineiden kantamisessa. Esineet toimivat vastuksena, kun henkilö kohdistaa voimaa voidakseen kantaa mainitun kuorman.
1. Lihasääni on lihaksen luontainen kyky reagoida tiettyyn venytysasteeseen.
2. Lihasääni on tajuttompi komponentti verrattuna tietoisempaan tai vapaaehtoiseen lihasvoimaan.