Ero pronaation ja supinaation välillä

Pronation vs Supination

Pronaatio ja supinaatio ovat anatomisia termejä, joita käytetään kuvaamaan kyynärvarren ja jalkojen pyörimistä. Nämä liikkeet ovat tärkeitä kehon iskunvaimennuksessa, tasapainossa, koordinaatiossa ja työntövoimassa. Kyynärvarren pronaatio ja supinaatio tapahtuvat nivelvarsien nivelliitoksissa proksimaalinen ja distaalinen loput säde ja ulna. Pronaatioon ja supinaatioon osallistuvat lihakset kiinnitetään sädeeseen, joka sitten liikkuu kyynärvarren kiinteän ulnaan.

Mikä on Pronation?

Pronaatio kiertää kättä alaspäin niin, että kyynärvarren säde ja ulna ovat ristissä. Se asettaa kämmenen tasaiselle pinnalle. Esimerkiksi pronointi tapahtuu, kun kaadetaan jotain kannusta. Pronaatio sisältää kaksi lihasta; pronator teres ja pronator quadratus. Pronaattoriputket ylittävät kyynärvarren etupään kyynärpään keskipuolelta ja ulottuvat puoliväliin säteen sivuakseliin. Pronaattorin kvadratus sijaitsee aivan ranteen yläpuolella, kulkeen poikittain ulnan alaosan etuosan ja säteen välillä. Pelkästään pronator-kvadratus tekee monia ääntämisliikkeitä. Pronaattoritereihin liittyy kuitenkin etenkin kun tarvitaan lisävoimaa vastustusta vastaan.

supination

Supinaatio kääntää kyynärvarren ylöspäin suuntautuvaan suuntaan, jolloin seurauksena on ulna ja säde. Tämä liike on voimakkaampi kuin pronaatio. Ruuvin kääntäminen on esimerkki supinaatiosta. Supinaatiossa on aktiivisia kaksi peruslihasta; nimittäin, hauislihas brachii ja supinator. Hauislihakset ovat mukana supinaatioliikkeissä vastustusta vastaan ​​vetämällä radiaalista turberositeettia säteen kiertämiseksi. Supinaattori osallistuu supinaation hitaisiin liikkeisiin, esimerkiksi kun aseet roikkuvat sivuilla. Supinaattori oli peräisin sivusta epicondyle n olkaluu ja ulna-alueen vierekkäiset alueet.

Pronation vs Supination

• Kyynärvarren radio-ulna-nivelen supinaatio saa kämmenen eteenpäin tai ylöspäin, kun taas saman nivelten pronaatio saa kämmenen taaksepäin tai alaspäin.

• Supinaatio on vahvempi kuin pronaatio.

• Kyynärvarren lihakset, joita kutsutaan pronator tereiksi ja pronator quadratusiksi, ovat aktiivisia pronaatiossa. Sitä vastoin lihakset, joita kutsutaan hauislihaksi ja supinaatioiksi, ovat aktiivisia supinaatiossa.

• Pronaatio tekee ulnaan ja säteen ristikkäin, kun supinaatio johtaa ulnaan ja säteen yhdensuuntaisesti.