Ero pakkomielle ja pakko

Pakko ja pakko
 

Huolimatta siitä, että sekä pakkomielle että pakko liittyvät mielenterveyden häiriöön, pakkomielle ja pakko ovat eroa. Toisin sanoen nämä eivät ole samanlaisia. Vaikka pakkomielle viittaa pysyvään ajatukseen, joka toimii yksilön mielessä, pakko tarkoittaa pysyvää toimintaa, jossa henkilö tuntee voimakkaan tarpeen harjoittaa tiettyä toimintaa tasolle, jolla se häiritsee päivittäisiä askareitaan. Joten pääasiallinen ero pakkomielle ja pakko johtuu siitä, että toinen liittyy ajatuksiin ja toinen tekoihin. Tässä artikkelissa yritetään esittää yksityiskohtaisempi kuva kahdesta termistä, jotta lukija ymmärtää olemassa olevat erot.

Mitä pakkomielle tarkoittaa??

Ensinnäkin, kun tarkastellaan sanaa pakkomielle, se voidaan määritellä toistuvaksi ajatukseksi, joka ei katoa; jatkuva ajatus. Jopa muun työn keskellä, tämä ajatus kiinnostaisi yksilön mieltä. Tätä pidetään yleensä irrationaalisena ja se voi vaihdella asteittain. Jotkut pakkomielteet ovat lievempiä kuin toiset. Kun tutkinto on korkea, häiriöt päivittäisessä elämässä ja askareissa ovat myös suuria. Jopa silloin, kun henkilö ei halua ajatella sitä, tämä ajatus tuli uudestaan ​​ja uudestaan. Pelkät bakteereista, lialta ja jatkuva tarve asioiden asianmukaiseen loppuun saattamiseen ovat esimerkkejä pakkomiellestä. Pakko-ajattelut voivat jopa johtaa rasituksiin henkilökohtaisissa ja työsuhteissa, koska ne häiritsevät yksilön tavallista toimintaa.

Mitä pakko tarkoittaa??

Toisin kuin pakkomielle, joka on toistuva ajatus, pakko on jatkuva toiminta se on täytettävä. Pakko voi myös olla eri astetta. Kun tutkinto on lievä, henkilö onnistuu jatkamaan päivittäisiä rutiinejaan pienin häiriöin. Kuitenkin, kun tutkinto on korkea, vaikutus päivittäiseen rutiiniin ei ole vain negatiivinen, vaan myös suuri. Yritetään ymmärtää tämä esimerkin avulla. Kuvittele henkilöä, jonka on tarkistettava sulkemassa ovensa ennen töihin tuloa. Jos henkilö kärsii pakosta tästä toiminnasta, hänellä on voimakas halu palata takaisin ja tarkistaa ovi uudelleen. Tämä liittyy myös pakkomielle, kun henkilö ajattelee edelleen halua sulkea ovi tai tarkistaa onko hän sulkenut oven oikein.

Tämä esimerkki korostaa myös sen vaikutusta päivittäiseen rutiiniin. Tässä tapauksessa henkilö ei koskaan onnistunut pääsemään töihin ajoissa. Jos henkilö yrittää työntää pois tämän voimakkaan tarpeen, sillä yleensä on haittavaikutuksia. Tämä johtaa myös siihen, että henkilöllä on vaikeuksia työelämässä ja henkilökohtaisessa elämässä. Muutamia esimerkkejä pakolaisista ovat tarve pestä kädet, tarve jatkuvalle hyväksymiselle, tarve järjestää asiat tietyllä tavalla jne..

Mitä eroa pakkomielle ja pakko on??

• pakkomielle viittaa pysyvään ajatukseen, joka toimii yksilön mielessä.

• Pakolla tarkoitetaan jatkuvaa toimintaa, jossa henkilö tuntee voimakkaan tarpeen harjoittaa tiettyä toimintaa.

• Sekä pakkomielle että pakko vaihtelevat asteittain, mitä korkeampi aste, sitä suurempi on mahdollisuus häiriöihin jokapäiväisessä elämässä.

• Molemmat voidaan parantaa kognitiivisella käyttäytymishoidolla ja lääkityksellä.

• Tärkein ero on, että vaikka pakkomielle rajoittuu ajatukseen, pakko menee niin pitkälle kuin toiminta.