Ero normaalin ja ruokavaliokoksin välillä

Säännöllinen vs. ruokavaliokoksi

Kehomme tarvitsevat vettä toimiaksemme tehokkaammin. On suositeltavaa, että juomme vähintään 8 lasillista vettä päivittäin, mutta meillä on myös muita juomia. Hedelmämehut ja muut nesteet, kuten virvoitusjuomat ja muut hiilihapotetut juomat tarjoavat tervetulleen variaation juomaamme.

Hiilihapollisten juomien valmistusteollisuus on yksi suurimmista tuloja tuottavista yrityksistä maailmassa nykyään. Ihmiset käyttävät valtavia määriä hiilihapollisia virvoitusjuomia janonsa sammuttamiseksi. Markkinoilla on paljon virvoitusjuomien merkkejä, ja Coca-Cola on yksi niistä.

Coca-Cola on johtava hiilihapollisten virvoitusjuomien tuotemerkki, jota myydään ravintoloissa, kaupoissa ja myyntiautomaateissa ympäri maailmaa. Se tunnetaan tunnetuimmin nimellä koksi, virkistävä juoma, joka on valmistettu tiivisteestä yhdistettynä suodatettuun veteen ja makeutusaineisiin.

Koksin alkuperäinen maku on tavallinen koksi, mutta ajan myötä yritys on kehittänyt muita maustettuja juomia, kuten Sprite ja Royal. Nykyään koksilla on useita makuja, muun muassa Coca-Cola Cherry, Coca-Cola Vanilla, kofeiiniton Coca-Cola ja Diet Coke..

Tavallisessa ja ruokavaliokoksissa on samat ainesosat paitsi tuotannossa käytetyille makeutusaineille. Tämä ero syntyi johtuen kysynnästä virvoitusjuomasta, joka on vähemmän lihottavaa ja jota diabeetikot voivat nauttia.

Tavallinen koksi makeutetaan sokerilla, joka on valmistettu korkea fruktoosimaissisiirappista, joka on runsaasti kaloreita ja voi pilata insuliinia. Ruokavaliokoksi toisaalta makeutetaan keinotekoisilla makeutusaineilla, kuten aspartaamilla, synteettisellä makeutusaineella, jolla on vähemmän kaloreita.

Kasvasimme tavallisen koksin kanssa, itse asiassa se on todennäköisesti ensimmäinen virvoitusjuoma, jonka olemme maistaneet, ja sen maku on hyvin erottuva ja tyydyttävä. Mutta sitten tavallisen koksin tölkki sisältää noin 138 kaloria, joten sen kuluttaminen lisäisi painosi. Se maistuu myös makeammalta sokeripitoisuutensa vuoksi.

Kun maistat ensimmäistä kertaa ruokavaliokoksia, löydät siitä hieman mietoa, koska siitä puuttuu joitain alkuperäisen sekoituksen aineosista. Sitä suosii ne, jotka seuraavat sokerinsaantiaan ja painoaan, koska siinä on vähemmän kaloreita eikä sokeria.

On huolestuttavaa, että ruokavaliokoksissa käytetyt synteettiset makeutusaineet eivät ole turvallisia ja voivat itse asiassa aiheuttaa vakavia sairauksia. Näiden kemikaalien sanotaan olevan haitallisia ihmisille, mutta näitä huolenaiheita tutkitaan edelleen enemmän tieteellisiä ja lääketieteellisiä tutkimuksia.

Yhteenveto

1. Säännöllinen koksi makeutetaan korkealla fruktoosimaissisiirappilla, kun taas ruokavaliokoksi makeutetaan keinotekoisilla makeutusaineilla.
2. Säännöllinen koksi sisältää enemmän kaloreita, kun taas ruokavaliokoksi sisältää vähemmän kaloreita.
3. Tavallisella koksilla on voimakkaampi maku, kun taas ruokavaliokoksilla on mietoa.
4. Tavallinen koksi on makea fruktoosipitoisuutensa vuoksi, kun taas ruokavaliokoksi on vähemmän makea, koska siinä ei ole sokeria.
5. Säännöllinen koksi sopii niille, jotka eivät tarkkaile painoaan, kun taas ruokavaliokoksi sopii niille, jotka ovat varovaisia ​​painon lisäämisessä..